流產對準媽媽和胎兒來說，都是致命的打擊，所以爲了有效的避免流產的發生，準媽媽應該做好全面的預防措施，那麼如何來做呢?在此，親親寶貝小編就整理出，準媽媽預防流產的安全守則，一起來看看吧。
爲避免流產發生，醫生建議孕婦在生活上應該謹慎，一旦發現有不明陰道出血或是下腹緊縮感以及腰痠、下背痛等流產徵兆時，應該立即就診：
1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。
2.定期產前檢查。
3.多穿着寬鬆舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛與壓力。
4.對於不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題，可請教長輩或者專業醫生。
5.注意不正常的腹部絞痛，留意飲食的均衡。
6.切記不可自行服用藥物，以免影響胎兒健康。
7.避免意外事件，例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險狀況。
8.妊娠初期的性行爲要特別注意姿勢，避免壓迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等現象，應先教醫請教醫生，等情況穩定後再恢復性生活。
9.維持良好的生活質量，控制好情緒，放鬆心情。
10.調節好工作壓力，適時舒緩身心的疲憊感。
根據醫學上的流計，有很多流產的原因無法查出。但是隻要好好調養自己身體，排除不利的因素，就能再度嘗試懷孕，成功的機率也會增高許多。
