預產期臨近，產婦恐懼了嗎？臨產前發生恐懼分娩症該怎麼辦？相信很多孕媽在面臨預產期的時候，都多多少少有些恐懼感，那該怎樣應對，怎樣克服呢？
一、轉移注意力
孕媽不要總想那麼多有的沒的，現在醫療設備以及人工服務都十分發達，並且這是非常寶貴的一次經歷。在孕媽體內住了這麼久的胎寶，馬上就要和你見面，難道不是非常幸運開心的一件事兒嗎？這些事情每個人都要經歷，放平心態，爲何不把恐懼轉化爲要見面的喜悅呢？
二、多學習有關生產方面的知識
其實很多時候在你臆想中的事件，都是很難發生的。電視劇中撕心裂肺的情節，都會有誇大的成分在，戲劇總是需要誇張的劇情來渲染氣氛。少看些電影電視劇，多看點書，好好學習一下關於生產方面的知識，你會覺得，真實的生活並沒有很多藝術的渲染，事實也沒有你想象的那麼可怕。
三、做好準備
每個女性要成爲母親，總要經歷這一步，這不僅是要跨越自己的心理，更是要和之前的生活告別。很多女性在懷孕時還沒有太大的感受，但是面臨生產時，就會出現這樣的焦慮。畢竟有了孩子之後，生活將會變得完全不一樣。孕媽們做好準備，迎接新的美好生活吧！
四、暢想以後的生活
目前的焦慮，在你和小寶貝“接頭”的那一刻，所有的疼痛疲憊都會化成滿滿的愛意。試想一下，你孕期做的所有事都是爲了這個小生命的到來，在你見到他的那一刻，以及以後你們都要一起生活，這些美好的畫面，是不是會很大程度上減少你的恐懼？想到這的時候，分娩和疼痛是不是也不那麼可怕了。
世界上兩個人相遇的概率十分地小，不要因爲恐懼而放棄這段緣分，他的人生和你的之後的人生，不如一起度過。
