開學恐懼症是什麼？我家孩子讀初三，我覺得他最近很是焦慮，情緒很低落，有的時候還會莫名其妙的大哭，極端的時候甚至還會出現自殘的傾向等，爸媽該怎麼辦幫助孩子？
他的性格很是內向，在學校的時候經常會被同學找麻煩，還被同學孤立。
上次老師還跟我說他在學校拿了別人的東西，我也不知道他是不是真的有拿別人的東西，他也不和我說。
這馬上就要中考了，他現在都不願意去學校了，老師我該怎麼幫助他調整好心態呢？
孩子現在的這個情況已經不是一般的對於學校的恐懼了，而是孩子在人際關係和學業上的焦慮和抑鬱。
我暫不知道你和孩子的親子關係怎樣，但是我猜你們一天也說不上幾句話，你不知道怎麼去和孩子溝通，孩子沒有地方去發泄自己的情緒，導致了你既不瞭解孩子，孩子也越來越自卑，越來越內向。
其實，學習中和同學產生一點摩擦是正常的，但是孩子的社交問題導致了自己被同學孤立，這就會讓孩子產生我們經常說的不自信，如果家長沒有及時的去幫助到孩子，孩子的情況可能會越來越糟糕。
首先作爲家長我們要知道孩子的社交習慣往往也是父母的社交行爲習慣。
就比如說是“這孩子隨他爸，性格內向”，這實際上證明了家長你平時待人接物的對孩子的影響。缺乏交往技巧的孩子也比較容易被孤立。
面對這樣的情況，家長要多花點時間去陪陪孩子，多和孩子聊天，一是在家庭裏創造的良好的溝通氛圍同時也是幫助孩子分析和正確對待他和同學們的矛盾。
定期的舉行家庭聚會是個不錯的主意，創造機會讓孩子多接觸同齡人，讓孩子在親身中實踐中得到人際交往能力以及社會適應能力。
初中的孩子正處在青春期，這個時候還的心理會有一定的變化，家長更要引起重視。
家長你也提到孩子在學校被冤枉拿了同學的東西，我想當時孩子心理非常難過、委屈吧！每個人都有自尊心，尤其是處在青春期的孩子。
老師可以錯判，但是家長你一定要相信自己的孩子，因爲你是接觸他最多的人，更應該瞭解他，相信他。
如果孩子說自己被冤枉的，那對於教師可能存在的不恰當處理方法。
家長應當主動找老師溝通，因爲老師對每一位孩子都是有感情的，但老師考慮的不單單是一個孩子，而是班集體中的每一位成員。
家長的意見對老師來說也是必需的。但是家長記住要相信自己的孩子，因爲你的相信會讓孩子心理感受到自信的力量。
算算時間，距離中考也就還有幾個月的時間了，這個時候孩子的壓力一定非常大，但是就算你再急也不要再逼迫孩子了。
成績固然重要，但是對於父母來說，孩子能夠健康快樂的成長是不是更爲的重要。
