孕婦分娩後都需要坐月子，而月子期間飲食有很多禁忌，要吃的清淡營養，有些產婦吃多了受不了就特別想吃燒烤，那麼，順產坐月子可以吃燒烤嗎？一起來了解下吧。
順產坐月子可以吃燒烤嗎
順產坐月子可以吃不辣的燒烤，但是不能多吃。吃燒烤的時候，最好少加一些調料。燒烤中的食物，建議以蔬菜和新鮮肉類，魚類等爲主，不要選擇不新鮮的食物烤來吃。
燒烤比較油也比較幹，產婦吃了對腸胃來說不一定受得了，易引起便祕和上火等。所以在吃燒烤的時候，一要注意量不能多，二要在吃完燒烤以後進行多喝水，或者再吃點小米粥，幫助胃部平復燒烤帶來的影響。三是燒烤中少加孜然、花椒等刺激性調料。
順產坐月子除了儘量不要吃辣和燒烤以外，還要注意，千萬不能吃冷飲。辣椒和燒烤只是對產婦的身體恢復不好，而冷飲則直接對月子期間的產婦身體造成破壞。
在生完孩子以後，產婦的身體骨縫打開，並且元氣大傷。吃了冷飲就會導致寒氣直接進入到骨頭和內臟，帶來的會是如腰痛，風溼骨痛等後遺症。
