子宮脫垂是一種嚴重的產後疾病，是每個產後新媽媽都要警惕的，那麼如何有效預防和治療產後子宮脫垂呢?本文就對此給出的詳細的指導，一起來看看吧。
如果屬中期子宮脫垂或症狀較輕者八f取平臥位或稍坐一會兒，即可使陰部恢復常態;重症子宮脫垂則不易恢復。即使用手幫助回納，但若起立後後仍可向外脫出，如果子宮脫垂的同時還伴又膀胱膨脹，往往會有尿頻、排尿困難或尿失禁等。倘若子宮脫垂兼有直腸膨出，過可出現排便困難。
子宮脫垂的原因
急產。即產程從子宮正規陣縮到胎兒娩出少於3個小時。由於骨盆底組織和陰道肌肉內沒有經過漸進的擴張過積，而被突然的強大胎頭風邊撕破。又未能及時修補，就會造成了字哦概念感脫垂。滯產也容易造成上述情況，形成子宮脫垂。
子宮脫垂因程度不向。有輕、中、重之分，輕度子宮脫垂。此類病人大多數沒有什麼感覺。有的可在長期站或重體力勞動後感到腰痠下墜，中度子宮脫垂，部分子宮頸或子宮體脫山體外，辦陰遲外。重度子宙脫垂(皿度)，即整個子宮須與幹宵體全部暴露t:陰道LlA卜子宮脫垂的預防⑦不要生育過多、過密，以免影響形體健康。
產後如有組織破裂，必須及時修補。
產後24小時，應開始做俯臥體操，每天2.3次，每次分鐘，這樣可使子宮位置儘快復原到正前傾位。
積極治療易使腹壓增加的慢性疾病，如便祕等。
充分休息，產後生殖器恢紅正常需要42天，在此期間應充分休息，避免過早參加體力勞動，如挑重擔、肩背、手提重物以及長時間下蹲等活動。
子宮脫垂的治療輕度子宮脫垂，着重體育療法與用補氣升提藥物。
