1、沒有保暖
孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。
2、房子陰潮
如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮溼，也有可能致使血脈不通。坐月子時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產後風溼病。
3、過早勞累
孕婦生產後，身體需要好好地休養，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節疼痛，患上嚴重的風溼病。
4、洗澡水涼
孕婦在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關節疼痛得風溼病。
產後風溼病的症狀
1、手腳關節出現不適，伴或不伴腰部痠痛。
2、全身無力，患產後風溼的產婦經常有勞累感，故不要認爲全身無力就是感冒。
3、眼睛不適，怕風、流淚。眼皮感覺好沉。
4、頭痛、頭暈，切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響。
5、渾身怕冷、怕風、出虛汗、活動關節遇冷、遇風疼痛症狀加重，嚴重症狀加重，嚴重的患者夏天會因怕冷而穿棉衣。
6、產婦除了有怕冷、怕風、活動關節有疼感的症狀之外，還伴有四肢麻木、抽搐、脹痛等症狀。
7、小腹會脹氣，鼓氣，有微疼的感覺。
後風溼病症狀的病因
1、婦女產期被風吹或接觸冷水所致。
2、孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時沒有及時保暖。
3、居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮溼。
4、孕婦生產後，得不到充分的休息而過度操勞所致。
5、婦女產後子宮受傷出血過多。
如何治療產後風溼病
1.產後風溼的發病與產婦的精神狀態有很大的關係，因此，產後風溼的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、着急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。
2.生活中一定要注意保暖，使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮溼環境。
3.飲食調節，多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
4.適當運動，根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。
5.如症狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。
如何預防產後風溼
1、產後注意保暖
孕婦無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜裏氣溫降低以後讓孕婦受涼。
2、充分休息
注意營養孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥牀休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下牀活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動關節
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動爲好，運動後注意不要着涼，不能過度疲勞。
4、保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜着急。
5、最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。
