產後媽媽身體可能出現一些不適症狀，腿痠無力就是其中一種，那麼，這是什麼原因引起的呢？一起來了解下吧。
產後腿酸無力是什麼原因
產後腿部痠軟無力，是臨牀上常見的症狀之一。引起腿痠無力的原因有很多，考慮是身體虛弱、貧血、缺鈣、過度勞累所致。最常見的是由於女性在懷孕期間會發福，體重增加，脊柱及骨盆的壓力也隨之增加。這可能壓迫局部神經血管，從而造成腿部痠軟無力地現象。
還有一種情況是孕婦在分娩時會消耗很多的能量，身體會非常虛弱，出現營養不良的現象。產後母乳餵養時，母體和胎兒都需要流失大量的鈣質，如果沒有及時補回營養，就會造成骨質疏鬆。自然會出現腿痠無力的現象，嚴重的可能會引發貧血。
建議有這種症狀的產婦飲食方面要保證補充足夠的營養，應多補鈣和多攝入高蛋白及含維生素的蔬菜和水果。月子期間注意保暖，小心着涼；並適當的做一下運動和拉伸。
