不知道從什麼時候其，颳起了一陣產後發汗的風，說是可以祛除月子病。那麼產後發汗對月子病有效果嗎？一起來看看相關介紹吧。
最近兩年，不知道什麼原因，滿月發汗突然流行起來，許多理療、美容等各種養生保健館，紛紛推出這個項目，很多人都是聽信商家廣告，滿月發汗，可以去除積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。
但是，很多來我這就診的產後風溼患者，很多都是因爲去做了滿月發汗，導致了產後身痛，氣血虛弱，出汗不止，很多患者大汗後關節不能活動，生活不能自理的問題。
到底是爲什麼？我們今天就來說說產後到底能不能發汗↓
什麼是發汗？
傳統中醫治法有汗、吐、下、和、消、清、溫、補八法。汗居首法，所謂汗法亦稱解表法，通過服用具有發汗作用的藥物令患者出汗，使邪從汗解，中醫有“邪，其在表者，汗而發之”。
《黃帝內經》曰：”汗者，精氣也“，“汗爲心之液”，就是說汗是津液所化，汗由血脈所主，陽氣迫陰就會出汗。所以無緣無故發汗，既傷陽氣，又傷陰津。
其實中醫的發汗，是在外邪襲表，需要發散邪氣時纔會用汗法。比如傷風感冒，就可用汗法，而且這種發汗也不是大汗淋漓，只需皮表微出汗。一些身體虛弱的人，在澡堂內出汗過度會暈倒，就是因爲出汗過多，傷陰又傷陽了。“發汗”可以用，但一定得慎用。
產婦需謹慎
我們都知道分娩是女性一生中最重要的階段，十月懷胎已經耗費大量的氣血津液，再經過分娩這一消耗體力的過程，使筋骨毛孔大開，消耗一身元氣，身體的抵抗力隨之下降。傳統“坐月子”就是要休息，讓身體恢復。
而好多人看到“滿月發汗”只簡單的理解爲字面的意思，以爲就是滿月那天發一身汗就可以了。結果可想而知。
也許不適合
“發汗法”可以通經活絡、改善微循環，可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。但中醫的任何“療法”都是有前提的，都是需要先辯證再施治的。
“滿月發汗”會消耗氣血和津液，所以如果你滿月後仍然正氣不足，氣血虧虛，再感受外邪導致，如果只是一味的發汗，會更加損傷陽氣。
因爲中醫說“汗血同源”，氣血虧虛（氣血可以理解爲體力、免疫力、內分泌和身體代謝的活力）的情況不適合再人爲去發汗，發汗雖可以促進排寒，很也很消耗體力，消耗“津液”，這種發散的動作需要足夠的“氣血”爲基礎。
不確定自己是否適合怎麼辦？
這就更簡單了：找中醫生辨個證，根據自己的身體狀況，搭配藥物來洗浴或者是發汗，畢竟美容院的發汗是一方針對所有人，不確定的情況下就不要盲從了。
"滿月發汗"的禁忌
1、高血壓、心臟病、重度貧血、動脈硬化症、急性傳染病等患者；（絕對禁止）
2、刨腹產刀口未完全癒合，有開放性傷口的，發汗注意不要泡到傷口；（相對禁忌）
3、產後惡露還沒有完全乾淨，可以適當發汗；（相對禁忌）
4、做完月子身體特別虛弱，最好不要發汗；（相對禁忌）
5、月子期間大汗淋漓，仍有自汗、盜汗，最好不發汗；（相對禁忌）
