爲什麼女人生孩子後老得更快？女性要面對事實，做到這幾點很重要。生完孩子後，不想加快自己衰老的速度，可以說做到這幾點是很重要的。
學會給自己“減負”
生完孩子後，對女性來說，除了要接受端粒變短這樣的事實以外，首先需要做到的一點就是要給自己減負。包括身體上的壓力和心理上的壓力，都不能讓自己承受的太多。
身體上，對女性而言，不要把孩子當做自己的一切，不能因爲帶孩子或者照看家庭而讓自己太操勞。操勞過度，自然也就會更顯老。
心理壓力過大也很容易催人老，對女性而言，生完孩子後，壓力肯定是要比沒孩子的時候更大的。這就需要女性學會調整自己的心態，適當的壓力可以催人奮鬥，但是壓力太大可就不好了。因此女性一定要學會給自己“減負”。
教育孩子的問題上，學會“借力”
生完孩子，孩子的教育也就成了一個家庭很重要的一件事。而女性之所以在生完孩子後明顯會老得更快，就是因爲多數家庭，教育孩子的事情都是落在媽媽身上。
對女性而言，不僅要忙自己的工作，家裏的家務各種應酬，人情世故，更是增添了孩子的養育和教育問題。這麼多事情等着女性去操勞，豈有不顯老的理?
正確的做法就是，在教育孩子的問題上學會“借力”，不管是孩子的爸爸，還是家裏其他家人，只要是能靠得住的，能把孩子教育好的，女性都可以放心把孩子“交”出去。適當地偷懶，這樣對孩子和自己好處都是很多的。
自身問題上，學會“狠心”
有的女性生完孩子老得更快，還有個原因就是在自身問題上，對自己不夠“狠心”。而正確的做法則是，首先要下狠心，多參加各種鍛鍊，這樣做不僅能讓自己體質更好，也能讓自己保持活力和年輕，愛運動的女性也更有魅力。
此外，對女性而言，生完孩子還需要做的一件事就是嚴格控制自己的飲食，不能生完孩子就放棄自己了，各種在嘴巴上“不虧待”自己，要知道身材走形就是從對自己不夠狠開始的。
再者，生完孩子，女性也要在保養上舍得給自己“投資”，別總是心疼錢。畢竟上了年紀，該有的保養還是需要做的，保養做到位，自己看起來不顯老，日子也才能過得更幸福。
既然生完孩子女性會老得更快，這是沒辦法改變的事實，那我們就在能夠改變的事情上多努力，只有做到了這幾點，自己看起來更年輕有活力，生活也才能更如意。
