香蕉蘋果都是日常常見的水果，富含豐富的纖維素和維生素，對於產婦來說可以幫助排便。那麼順產後多久可以吃香蕉蘋果呢?
順產後多久可以吃香蕉蘋果
一般產後就就可以吃香蕉蘋果的，但注意不要吃其他寒涼性的食物。
香蕉蘋果都是日常常見的水果，富含豐富的纖維素和維生素，對於產婦來說可以幫助排便。一般順產後就可以吃水果的，香蕉和蘋果可以吃的，不要吃寒涼的水果，適量吃可以的。產後女性的飲食建議應以營養粥類爲主，比如吃小米粥和營養麥片粥等一些流質食物較好。
產後吃香蕉好嗎
女性在產後吃香蕉是有一定的好處的，可以潤腸通便。
女性在產後如果身體恢復良好，腸胃功能正常，此時適量的吃些香蕉，會對產後身體恢復有幫助作用。因爲有許多女性在產後容易出現產後便祕，適當的吃些香蕉，能夠起到潤腸通便的作用，可減少產後便祕和痔瘡發生。
另外後女性在飲食方面需要多加註意，畢竟處於坐月子期間，不能吃過於生冷寒涼和有刺激性的食物，所以這個階段要吃有溫熱補養類食物。同時要注重合理攝入富含維生素和蛋白質豐富的食物，要保證產後攝入營養豐富，這樣才能保證身體較快恢復，同時也能保證哺乳期乳汁分泌營養而充足。
產後女性吃香蕉蘋果需要注意什麼
注意適量，不要多吃。
香蕉的好處很多，不過值得注意的是，香蕉屬於涼性水果，產婦坐月子期間不可多吃，一天一根即可，如是脾胃虛寒、有腎臟疾病的產婦則不宜吃。做月子期間，香蕉既可以用熱水燙一下再吃，也可以蒸熟後再吃，也可以做成香蕉粥來吃。
另外蘋果不能和海鮮一起食用，容易引起便祕。另外，還不能和白蘿蔔和胡蘿蔔一起食用;血糖較高的媽媽，蘋果不能食用過量;月子期間吃水果，宮主建議可以將蘋果洗淨去皮吃，或切成一塊塊用熱水燙一下再吃;蘋果的食用時間建議在兩餐之間或飯後。
