話說，前一陣入伏開始，這全國各地溫度直線上升，就算下暴雨，天氣仍然又悶又熱……
但最難受的不僅僅是小寶寶，還有“月子裏”的媽媽們。
畢竟“坐月子”是“吹不得風”的，別說空調了，電扇也不行，在家你得長衣長褲啊！着涼了要“落下病的”！這是爲你好啊！
你不聽？憑什麼不聽？我們當年就是這麼過來的！熱一點怎麼了？那麼矯情幹什麼？你不過是在家裏坐月子，也不用你幹活做家務，你有什麼不滿的？我們還不是都不開空調都熱着？？？！！！
你就是慣得！
就這種“坐月子”方式……何愁不得“產後抑鬱”？！甚至都“省了”跳樓這一環節
——山東淄博一名產婦因“坐月子”中暑而喪命！
7月9日，一名年輕女子被家人送到淄博臨淄區人民醫院。送來時，急診科醫生榮凱發現這名女子呼吸急促，體溫已經高達40多度，無法正常與其交流，是中暑最嚴重的狀態熱射病。
然而，這麼炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋說，因爲她剛剛生了孩子，現在正在做月子，所以必須得穿的厚一些。此外，女子坐月子這幾天，雖然天氣炎熱，但爲了不讓女子落下“月子病”，將來“怕冷怕風”，他們堅持不開空調、風扇，讓她蓋着被子。
經過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鑑於女子情況危急，醫生全力搶救，可是女子的情況太嚴重，最終，沒能挽回女子年輕的生命。
然而這樣的悲劇遠不止一例▼
小編也是很無奈啊……
明明現在科普那麼多，闢謠那麼多，醫生們也是苦口婆心告誡科學“坐月子”，然而總是有這種悲劇發生……
討論的時候，同事還在說：“老人家不懂，難道產婦不覺得熱？自己還那樣捂着？”
嗯……很有道理……
但並不是每個產婦自己都能在家做主啊！七大姑八大姨的嘮叨，媽媽/婆婆親手爲你蓋上被子，把你的空調線拔了，遙控器藏起來，電扇沒收了……再加上一個不幫着你說話的老公……分分鐘抑鬱好麼！
大熱天的不讓開空調就算了，穿什麼長袖！蓋什麼被子？！這都是陋習啊！甚至“傳統習俗”裏也沒有啊！都是他們給誇大了呀！難道古代人就不知道熱嗎？他們又不傻！
這種事沒放到自己身上都覺得沒什麼大不了，哎呀，生孩子嘛，掉了一塊肉，可得好好養！彆着涼，別見風，別累着……又不是說生完孩子就能下地幹活了？又不是說當媽的不就是要養孩子照顧孩子了？
說養着的也是你們，說幹活帶娃的也是你們，怎麼樣都不對……產婦招誰惹誰了？
傳統 1 . 產後不能刷牙
按照我國的舊習俗，產婦在月子裏不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。
因受女性激素的影響，產婦在月子裏會出現牙齦腫脹、充血，刷牙時容易發生牙齦出血，這可能是舊習俗認爲產婦不能刷牙的原因。但食物殘渣留在牙縫中，發酵變酸就會侵蝕牙釉質，腐蝕牙本質，形成齲齒，即蟲牙。齲齒再發展下去，就會發生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。所以有老話稱“生個孩子掉顆牙”。可見，產婦不刷牙是不科學的。
傳統 2 . 坐月子不能洗頭
月子裏不能洗頭這種說法是沒有科學依據的，但洗頭一定要用溫熱的水。
很多老人都說月子裏不能洗頭，容易落下月子病，這種說法是沒有科學依據的。但是月子裏產婦最好不要碰冷水，洗完之後立刻吹乾，不要頭髮溼着吹空調、電扇，很容易着涼造成頭痛、感冒。
傳統 3 . 產後不能洗澡
產後洗澡可以使皮膚更清潔，會陰部或其他部位感染率降低。
產後洗澡與不洗澡的產婦相比，產後洗澡者皮膚清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。淋浴後，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。但洗澡時應禁止盆浴，選擇淋浴比較科學，水溫宜34~35℃，室溫最好26℃。浴後迅速用毛巾擦乾，防止受涼。
傳統 4 . 產後不可以看書上網
產婦在產後2周後，只要不感到疲勞，可以適當地看電視、報紙、書籍、上網，只要不讓自己感到疲勞。
分娩不僅影響性器官，還影響到產婦全身。產後身體各個系統，包括皮膚、眼睛都需要一定的時間慢慢恢復。產婦在產後2周後，產婦在月子裏需要適當增加一些有利於身心健康的娛樂活動，如適當地看電視、報紙、書籍，育兒日誌也可以記，但應避免寫一些很長的費神的東西。產婦只要注意用眼的勞逸結合，不會留下後遺症。
傳統 5 . 坐月子應該“捂着”
產後身體虛弱，應特別注意，但天熱時不要一直“捂”。
傳統觀念認爲，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免着涼、受風。這樣的說法有一定得道理，因爲產婦的身體比較虛弱，免疫力降低，但只要保證室內溫度適宜就行，千萬不要一味地“捂”，導致中暑甚至暈厥。
傳統 6 . 產後不能吃鹽、醬油
在中國傳統的月子理念中，一般都要求月子裏禁食醬油，說吃醬油會長斑、寶寶皮膚比較黑等，也不能吃鹽，母乳會變鹹……這是沒有科學根據的。
產後尿多、汗多，排出鹽分也增多，所以產婦也需要補充一定量的鹽分。鹽在體內會產生凝固水分或血液的作用，如果食物中含鹽較多，可能引起產婦體內水鈉瀦留，造成水腫，並誘發高血壓。所以產婦可以根據個人口味來選擇添加醬油或鹽，但是不能太重口哦~
