有些寶媽在哺乳期的時候來月經了，這個時候會發現奶水比平常分泌得要少很多。那麼哺乳期來月經奶水質量會差嗎?
哺乳期來月經奶水質量會差嗎
不會。
有些寶媽在哺乳期的時候來月經了，這個時候會發現奶水比平常分泌得要少很多，但其實雖然量少了，不過質量是沒有什麼差別的。了月經只是因爲卵巢和子宮的功能基本上恢復，可以週期性的分泌雌激素和孕激素，並發生子宮內膜的增生和剝脫。只要體內的泌乳素水平是正常的，就可以正常的泌乳。
哺乳期什麼時間段的母乳質量最好
4個月之內的。
在產後四個月之內，這段時間的母乳質量是最好的，即使這段時間女性們出現月經來潮，其乳汁的質量也不會變差，乳汁會比平時候濃稠一些，這時候乳汁中的蛋白質含量比較高，而脂肪的含量會比較低，對嬰兒不會有影響。而且在月經結束後，其乳汁就會恢復正常，女性們不要過於擔心。
在產後女性不來月經佔多數，而來月經也是屬於正常的現象。一些民間的說法是女性在哺乳期來月經的話會產生“毒奶”，這種奶水給小孩喝了之後會影響孩子的健康，所以會限制月經來潮的女性哺乳，甚至要求其斷奶。其實在哺乳期女性來月經是不會影響奶水的質量的，女性們可以正常餵奶。
女性在哺乳期怎麼保證母乳的質量
寶媽在母乳期的時候應該注意休息和營養，這樣才能保證母乳的質量。另外不要私自使用一些藥物，以免對乳汁產生一些不良的影響。
哺乳期的飲食中，每天有足夠量的蛋白質和優質脂肪酸，以及維生素、礦物質類等營養素的攝入，是保證乳汁質量的重要因素。如果乳母的飲食結構不合理，就會導致乳汁的質量下降。
另外哺乳期會來月經是正常的，說明你子宮恢復的好。都說奶是血長成的，來月經的母乳同樣是有營養的，只是量會少一些，等月經過後量就會恢復正常。所以不用擔心，正常哺乳就行。
