哺乳期乳腺炎前兆的表現有哪些？哺乳期護理要注意幾點？很多家庭現在選擇以母乳餵養的方式，使孩子得到更多的愛護。但是，有些媽媽們在餵養的過程中，不注意自己乳房發生的變化，或者是餵養過程方式不正確，很容易的乳腺炎。那麼，哺乳期乳腺炎是怎麼造成的呢?
漲奶
很多哺乳期的媽媽都有過胸部脹痛的經歷，但是沒有重視，認爲讓孩子多吃點就好了。其實，漲乳不僅會影響乳房的發育，還會造成回奶。回奶會影響乳腺管的不通，血液聚集，容易引發乳腺炎。當媽媽出現漲奶情況的時候，可以選擇用吸奶器把多餘的奶水吸出，儲存起來，吸奶器可以選擇電動式、貼合胸部，防止迴流的產品，可以更好的模擬寶寶的吮吸，給乳房自然的呵護。也可以適當的給自己的乳房按摩，緩解乳房脹痛。
內衣不合適
哺乳期媽媽內衣的選擇也是很重要的，儘量選擇無鋼圈不緊繃，舒適內衣。如果內衣過緊，會擠壓胸部，不僅會引起脹奶，還會因爲胸部的血液不通，造成乳腺管堵塞，從而加大了乳腺炎的風險，哺乳期的媽媽應該穿着柔軟舒適，高彈面料內衣，可以貼合哺乳期變化的胸型。
媽媽精神壓力緊張
其實很多常見病和自身的情緒波動是有關係的，特別是哺乳期的媽媽聽到孩子哭鬧，看到孩子不吃飯的時候，自己就會急，影響到自己的情緒。媽媽心情煩躁不安或者是精神壓力大的時候，就會有乳腺增生的情況發生，這個時候乳頭被細菌感染很容易就的乳腺炎。所以媽媽們一定要控制好自己的情緒，學會自我調節壓力，纔會更好的餵養寶寶哦。
餵奶時間不規律
很多回歸到工作崗位的媽媽，一忙起來就會忘記給孩子餵奶，餵奶的時間不規律，很容易會造成乳液淤積，如果不能把奶水排出來，會造成乳房水腫，淤積的乳液排完之後，乳房也不會立即恢復到健康的狀態，長期這樣，很有可能發展成乳腺炎。
哺乳期媽媽有這些情況要積極改善，只有媽媽們選擇合適的餵養方式，保持好的精神狀態，纔會陪同寶寶一起健康的成長。
