專家指出，寶寶吃着母乳睡的習慣非常不好，這樣會嚴重的影響寶寶的睡眠質量，那麼，如何改掉寶寶吃着母乳睡的習慣呢?下面請看本篇資訊對此給出的詳細答案。
如何改掉寶寶吃着母乳睡的習慣
如果寶寶已經把吃母乳與睡覺聯繫在一起，也不要灰心：任何時候開始教寶寶良好的睡眠習慣都不晚。下面是一些讓寶寶學習自己入睡的方法：
• 如果你願意把吃母乳當做寶寶睡前程序的一部分，那一定要讓寶寶早些吃。
• 寶寶吃完奶後，給他講一個故事，唱一首歌，或者給他最後換一次尿布。如果你把餵奶和入睡的行爲分離開來，即使只有幾分鐘時間，他也就不必非得吃着母乳睡了。
• 如果你不把給寶寶吃母乳當成睡前程序的一部分，那晚上就早點兒給他餵奶。
記住：
你只需在睡覺時間做以上這些事情。一旦寶寶能夠在該睡覺的時候自己入睡，他很快就能在半夜醒來時也靠自己重新入睡。
親親寶貝小編友情提醒：吃着母乳睡不利於睡眠!
讓寶寶吃着母乳睡看起來似乎是健康的，而且簡單輕鬆，對你和寶寶來說也都是令人愉快的睡前時光，但卻可能導致不良睡眠習慣，並進而影響寶寶睡整覺的能力。
所有的寶寶(就這點來說，大人也一樣)一晚上都要醒來很多次，只不過我們大多數人都能夠接着再睡。可如果你總是讓寶寶吃着母乳睡着，那他晚上每次醒來就都需要吃母乳才能再次入睡。不管寶寶是睡在小牀上還是和你們睡在大牀上都是如此。
雖然你和寶寶一起睡的話，晚上給他餵奶可能更容易，但這也會增加你們兩人夜裏醒來的次數。
