6招改掉寶寶吃手壞習慣

我的寶寶，男孩，一週歲，吃手很嚴重。他從不到滿月開始吃左手大拇指，直到現在，到底該怎麼幫他戒掉這個“癮”？

寶寶常吃手，小手浸泡在口水裏且受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形；小手放在嘴裏影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊；寶寶的小手東摸西動，粘了不少髒東西，一吃手指髒東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張。焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

父母要注意找出寶寶愛吃手不開心的癥結所在，多給寶寶以關心和愛護，這比直接干預他的吮吸行爲更有效。有些父母採取諸如固定寶寶的手，往手上塗有異味的東西，或者給寶寶戴上手套等不恰當的手段，不但收效不大，還會有意無意地傷了寶寶的心。

★ 讓寶貝享受吮吸的快樂：媽媽要儘可能用母乳餵養寶寶，讓充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

★ 多陪陪寶寶：爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辯寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以爲寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕鬆愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快的入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

★ 給小嘴找個依靠：當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅乾，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。

★ 爲寶貝營造寬鬆、溫馨的氣氛：媽媽爸爸要爲寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

★ 夥伴多多，活動多多：媽媽爸爸可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍，鼓勵他廣角朋友，多接觸外面的新鮮時間。爲寶寶安排豐富多彩的活動，儘量不讓他一個人閒着，他就想不起來吃手了。

★ 進行心理糾正：如果寶寶滿4歲了還吃手，媽媽爸爸就應當帶着寶寶一起諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正。寶寶吃手嚴重者應採用行爲矯治方法。

? 厭惡療法：在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行爲。

? 負性療法：讓寶寶在一段時間裏反覆不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快爲止，促使他慢慢改掉這種習慣。

Tips

在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵爲主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時要及時給予表揚。