8月1日-7日是第23個世界母乳餵養周，今年的主題是“母乳餵養：致勝一球，受益一生”。那我國有多少母親堅持母乳餵養呢?根據我國衛計委2014年的數據顯示，我國母乳餵養率明顯低於國際水平。
擔心身材走樣拒絕母乳餵養
世界衛生組織建議在嬰兒出生後6個月內進行純母乳餵養，之後母乳結合其他適當的食物餵養至2歲或更長時間。根據調查數據顯示，我國0-6個月嬰兒的純母乳餵養率爲27.8%，城市僅爲15.8%，低於國際38%的平均水平。
“母乳餵養時，不敢減肥，等結束母乳餵養，身材又恢復不了，孩子可以吃進口奶粉嗎?”“餵過奶的乳房是不是會失去彈性，變得乾癟下垂?”……重醫附屬兒童醫院兒保科主治醫師張萱介紹，這是平時門診，新媽媽們愛提的一些問題。
我國城市的母乳餵養率還不及世界平均水平的一半?據重醫附屬兒童醫院兒保科主治醫師張萱分析，大部分媽媽拒絕母乳餵養，或者提前給孩子斷奶的原因，都是擔心母乳餵養誘發乳房下垂，影響身材恢復。
母乳餵養對孩子好處很多
張萱介紹說，母乳是嬰兒最好的天然食物，對嬰兒健康的生長髮育有不可替代的作用。母乳具有營養均衡、易於吸收利用，腎臟負擔小，含有天然免疫保護成分及生物活性成分等優點，其中抗感染作用是其最大優點。
純母乳餵養嬰兒的各類感染性疾病和肥胖的發生率明顯低於配方奶餵養嬰兒。除此之外，母乳新鮮、無菌、適溫、適量，母乳餵養本身還具有經濟、方便、省時等優點。還有一點，母乳餵養對促進母親和嬰兒的情感交流、精神心理正常發育具有良好促進作用。
母乳餵養更易恢復身材
張萱表示，如今許多醫學研究都證明，母乳餵養不僅不讓身材走樣，還會讓媽媽們的身材恢復得更快。因爲，媽媽在懷孕的時候，身體蓄積了大量的脂肪，母乳餵養的媽媽，每天要消耗許多熱量來製造乳汁，這樣一來，身材恢復的速度就比靠節食來減肥的媽媽們更快。
至於媽媽們對乳房下垂、乾癟的擔憂，張萱認爲，這又是母乳餵養的一大誤區。其實，女性懷孕後，體內激素分泌產生變化，乳房會變大，產後，激素量減少，此時，脂肪及乳腺組織會快速減少，已被撐大的乳房表皮就會鬆垮。這是一種自然現象，與母乳餵養無關。“但是，母乳餵養則能避免乳房縮小太快，從而減少乳房下垂的機會。”
母乳餵養不僅不會威脅女性的身材，還會幫助女性降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率。有研究表明，與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的概率要減少三分之一。
母乳餵養的好處>
對媽媽：有利於恢復身材，降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率
對孩子：降低感染性疾病的發生率，促進嬰兒精神心理的正常發育
對家庭：經濟、方便、省時
母乳餵養認識誤區>
誤區1：初乳少，“髒”，不適合餵養。
國際母乳餵養行動聯盟最近的一項研究顯示：如果所有的婦女能在產後第一個小時開始哺餵母乳，可以拯救400萬個新生兒中的100萬個。在出生24小時之後纔開始哺乳的嬰兒，不論是混合餵養或純母乳，比起在產後一小時就開始哺乳的嬰兒，死亡的機會高出2.5倍。如果新生兒從產後第一小時內就開始純母乳哺育，可以避免22%的新生兒死亡。
誤區2：乳房不脹，說明母乳不足，不能滿足寶寶需要。
衡量母乳是否充足，不能僅憑母親主觀感覺乳房是否脹來判斷。而是應結合嬰兒的體重增長情況、精神睡眠狀況、小便量是否充足等綜合判斷，很多母親因爲擔心自己的乳汁無法滿足嬰兒需要，過早的添加配方奶，反而影響乳汁分泌，導致過早斷母乳，是極爲可惜的。因此，建議定期兒保隨訪，專業人員會根據情況決定是否需添加其他代乳品。
誤區3：乳汁足夠，輔食晚點加無所謂
純母乳餵養6個月以後，母乳的分泌量及營養成分無法完全滿足嬰兒生長需要，尤其容易發生鐵缺乏等。鐵缺乏是最常見的微量營養素缺乏性疾病之一，除可導致貧血外，研究發現還影響生長髮育、抗感染能力、智力等。因此建議在4-6月齡後，在繼續母乳餵養的同時，可在醫生指導下，根據條件和寶寶自身成長的需要正確添加輔食。輔食添加太晚，可能出現生長不足、輔食添加困難、年長兒挑食偏食等情況。此外，4-6月齡後，即使母乳充足的嬰兒，建議每日適當添加少量配方奶，爲斷離母乳做準備。
誤區4：媽媽生病了不能餵母乳。
哺乳期婦女最常見的疾病是上呼吸道感染，在此期間並不需要停止哺乳。如果媽媽需要服藥，需告知醫生在哺乳期，醫生會根據情況開一些對寶寶無害的感冒藥。患感冒母親與嬰兒接觸時，最好洗手、戴上口罩，以免通過皮膚和呼吸道再次傳播病菌。
此外，許多患乙型肝炎或有乙肝病毒攜帶的媽媽擔心自己會將病毒傳染給嬰兒，因此選擇配方奶餵養。專家認爲，如果媽媽在乙肝病毒複製活躍期(DNA陽性)，應停止母乳餵養，但經過治療後的慢性乙肝及乙肝病毒攜帶者則不是母乳餵養的禁忌。研究發現，母乳餵養並不增加嬰兒乙肝感染率
