那天，突然有個姐妹問我：我好像懷孕了，怎麼辦？
我頓時雷了：你孩子才幾個月？不是還在哺乳期？
她：是啊，我月經還沒來，不應該懷上啊，但是症狀真的很像，試紙也有點灰印。
我瞬間就怒了：我是說，你還在哺乳期爲什麼不避孕？！
她：不是說哺乳期不會懷孕嗎，沒月經啊！
我：哺乳期也可能懷孕的…沒月經不等於不排卵…
之後我們就開始討論應對了…嚴肅說真話，在我看來，哺乳期避孕是頭等大事，關乎自己身體，也關乎整個家庭。
哺乳期需要避孕這裏嚴正指出，哺乳期需要避孕，非常需要！！哺乳期沒有月經，不代表沒排卵！產後第一次排卵，經常是在你月經恢復前就出現了！沒月經，要啪也請避孕！
有人又說了，不是說餵母乳時會抑制排卵，受孕率低？的確這是真的，但這也不是絕對的，只是抑制，不是杜絕，抑制的程度跟母乳餵養的程度、母親個體差異等因素有關。萬一你們靈肉結合的時候剛好在排卵日，不避孕，那懷上可能性就高了…
而沒有母乳餵養的媽媽更要注意了，產後首次排卵的平均時間是45-94天，有些早的，產後20幾天就排卵了。
累啊…你剛生完不久還沒休息，娃還小呢，就又懷，你不奔潰啊…
更重要的是，大家都知道，兩次妊娠間隔時間太短，不良妊娠風險會增加，比如：胎兒宮內生長受限、胎膜早破、胎盤早剝、早產，剖腹產的還有子宮破裂的風險等。
另外，懷孕了也會影響給大寶的哺乳，還會增加精神壓力，容易抑鬱…
上一胎順產的媽媽建議一年後再懷（沒有哺乳的至少間隔半年），剖腹產的強烈建議隔兩三年再懷，這期間請做好避孕。
1、安全套。哺乳期最好的避孕方式就是戴套了，首選。
2、關於避孕藥。最好是用純激素的避孕藥物，比較不影響哺乳，比如短效口服避孕藥。至於產後多久能開始服藥，看說明書，一般應在產後6周後再開始服用。
萬一發生些忘記帶套，或者套套意外破裂滑落，而你又沒吃短效避孕藥，可以吃禁忌避孕藥，但要細看說明書，比如毓婷，吃了要停止哺乳3天，還有一種緊急避孕藥米非司酮，是哺乳期禁用藥，慎用。
最後，哺乳期記得避孕，切記切記！對自己身體負責啊！不要真的“日後”來後悔，各位男人醒醒神啦，帶個套當幫忙。
