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【月子病二胎能好嗎】生二胎能治好月子病嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.72W 次
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月子病二胎能好嗎

月子病二胎不能好。

生二胎來治療月子病顯然是不科學的。身體不適對於孕育胎兒非常不利;即使是生二孩,如果不科學調養,身體也不可能完全恢復。

並且,孕婦年齡增長、隨着懷孕分娩的次數增多孕婦自身的營養損失也越多等原因,懷二胎鈣丟失的機率會更高、骨質疏鬆的機率會更高、發生各種問題的機率也會更高。

【月子病二胎能好嗎】生二胎能治好月子病嗎

月子病如何調養

1.月子病的元兇就是溼氣,吹風,受涼,所以坐月子要有一個良好的居住環境,月子房間採光要明暗適中,有多重窗簾等遮擋物隨時調節採光。居室要通風效果好,不要接近廚房等多油煙的房間,不宜住在敞、溼的房間裏,由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保溫、舒適。

2.月子媽咪要保持愉悅的心情,適度做些產後體操、瑜伽,有利於促進身材的恢復,通過綁腹帶來支撐身體,幫助內臟器官迴歸正確的位置。

3.堅持母乳餵養,母乳餵養有利提高嬰兒的免疫力,又預防乳房疾病。

【月子病二胎能好嗎】生二胎能治好月子病嗎 第2張

月子病怎麼預防

-子宮脫垂(下移)

產後要避免長期臥牀(子宮被充盈的膀胱推擠)、下蹲勞作(如洗尿布、洗菜等)、提重物及做增加腹壓(咳嗽、用力排便)的動作。

-關節疼痛(如胳膊/手腕/腰疼等)

1.產後要儘早下牀活動、注意保暖和休息,哺乳或抱寶寶時要注意變換姿勢和體位,不要經常彎腰勞作(掃地、拖地、洗刷等)、久坐/站/躺等,否則容易造成相關部位的關節損傷加重,致使肌腱和神經損傷。

2.一旦出現不適,對於生產過程中會造成局部肌肉和關節勞損,可通過熱敷、理療、按摩可以逐漸得到緩解。

3.注意居室環境,合理飲食,保持樂觀、穩定的心態,可以預防自身免疫性疾病——關節炎。

-視力下降(模糊)

1.產婦因激素原因情緒容易起伏不定,若實在無法排解,想哭就哭吧!需要注意的是,月子裏用眼(看手機/電視/書等)時間不能太長,避免眼睛疲勞。

2.媽媽們在孕期可能伴有妊娠高血壓、妊娠高血糖、腎功能受損等,這些全身疾病都可能引起眼睛的併發症,導致視力模糊不清。若產後視力明顯下降一定要及時檢查及早治療。

-(偏)頭痛

1.保證睡眠時間充足。

2.高血壓、貧血等疾病可能引發頭暈、頭痛,可去醫院檢查治療。

3.請家人幫忙按摩、熱敷頭部

4.若產後頭痛時間>2周應及時就診,必要時請心理醫生做心理疏導。

-牙疼(怕食酸冷)

1.哺乳期的媽媽要注意補鈣。

2.月子裏應注意口腔衛生,及時治療牙齦萎縮、齲齒等牙周病。

-傷口癢/疼(側切及剖宮產刀口)

1.產後要保護好傷口,不要遇水或抓撓,以防傷口感染。

2.傷口癒合較慢,可使用促進傷口癒合的藥物輔助治療。

3.對於天生疤痕體質的媽媽,若疤痕嚴重,可行手術切除後用特殊材料重新縫合刀口。

-痔瘡

1.產後早下牀,避免久站久坐久躺。

2.養成每日定時排便的習慣。

3.保持肛門清潔,避免惡露刺激。

4.多吃含纖維素的新鮮蔬果防止便祕。

【月子病二胎能好嗎】生二胎能治好月子病嗎 第3張

小貼士

媽媽們,第二次坐月子比第一次要複雜的多,保養起來難度也大得多,很多二胎媽媽,多數是以高危齡爲主體,身心上承受的壓力比胎時更大。所以建議媽媽們,如果想要懷二胎,先把病養好,這樣寶寶和自己纔會更好。

【月子病二胎能好嗎】生二胎能治好月子病嗎 第4張

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