宮寒可以喝牛蒡茶。
宮寒指的是女性腎陽虛導致陽氣不足，子宮失溫而導致的腹部發寒發冷，來月經期間還會嚴重的疼痛。如果有宮寒是可以喝牛蒡茶的，因爲牛蒡茶性溫，可以清心減肥防癌，同時還是營養品，可以補充體內多重維生素，經常喝牛蒡茶可以調節人體平衡，對宮寒患者來說是非常好的飲品。
牛蒡茶有清熱解毒的功效，對於宮寒的治療沒有太大的作用。
但是常喝牛蒡茶可以進行滋補或者是調理身體恢復平衡，如果有宮寒可以加強一下營養，這段時間一定要注意腹部的保暖，儘量不要吃生冷的食物，來月經的時候如果吃涼食的話會導致痛經的。
1.排毒養顏。牛蒡茶可以排出體內的毒素，因爲牛蒡茶含有豐富的膳食纖維，能夠減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時——3天)、降脂、減肥(20天——40天)十分有效。
2.調節人體平衡。牛蒡茶不僅可以排出身體毒素，還能補充身體所需要的營養成分，一邊排除毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，使您的身體恢復自然平衡的健康狀態，達到排補調合一體的功效，這就是牛蒡茶風靡世界的理由。
3.補充營養。牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。
