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11個月寶寶有哪些飲食禁忌

來源:育娃網    閱讀: 1.02W 次
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 不同年齡段的寶寶,吃的東西和不能吃的東西都是不一樣的,隨着年齡的增長,寶寶能吃的東西越來越多,那麼這時也不能太貪吃,那麼11個月的寶寶有什麼飲食禁忌呢?這就來學習下吧。

不同嬰兒的飲食情況

11個月寶寶有哪些飲食禁忌

這個月齡的嬰兒有的完全能和爸爸媽媽一樣吃飯了,也有的嬰兒每日只吃半碗米飯,給點心也不愛吃,而只愛吃魚、肉和蛋類食物。這樣的嬰兒要大量地補充維生素C,所以應多給他喝些果汁。而有些嬰兒既吃不下米飯,動物蛋白質也攝入不夠,那就應該像以前一樣喂牛奶,當然也並不是說快一週歲的嬰兒必須施行以米飯爲主,牛奶,奶粉等爲輔的飲食結構。

當然還有一些嬰兒即使過了11個月,仍然是喜歡吃粥,不喜歡吃米飯。這樣的飲飲食情況因人而異。

加餐也因嬰兒的個性不同,其喜歡也不一樣。總的來說,食量小的嬰兒,喜歡吃帶鹹味的食物,食量大的嬰兒則餅乾、蛋糕等什麼都喜歡吃。

 讓寶寶練習自己吃飯

有的嬰兒從這時起,就想自己拿勺吃東西了。看到嬰兒自己想拿勺,就讓他自己拿着試一試,即使撒了也沒關係。嬰兒自己費勁地舀起來送到嘴裏,這是練習吃飯的開始。吃飯還是自己主動地吃才吃得香,所以保護嬰兒的積極性是很重要的。

手指靈巧些的嬰兒,在一週歲時, 怎麼樣都能對付着把食物舀起來送到嘴裏。如果有些嬰兒覺得練習用勺子吃飯麻煩,就會用手抓着吃,即使這樣也不要斥責孩子,嬰兒長大了自然不會用手抓着吃飯。

 怎樣給嬰兒補充蛋白質

隨着嬰兒的成長,身體的各部分組織都需要增加養料。人體的血液、肌肉和臟器都是由蛋白質構成的,爲了製造這些蛋白質.就需要動物性蛋白質,也就是說魚、肉、蛋類的食物無論如何都不可缺少。儘管如此有不喜歡吃這類食物.或是連續吃就煩了的孩子。

既不令人喜歡也不讓人討厭,連續吃也不膩人的動物性蛋白質,最好的是牛奶(奶粉),牛奶喝起來不費時間,價格也比較便宜。所以結束了斷奶期的嬰兒,也可把牛奶作爲動物性蛋白質的來源,繼續餵給嬰兒。

牛奶應該喝多少適宜,這要依據嬰兒吃魚、肉、蛋的量來決定.不喜歡吃魚、肉、蛋的嬰兒,就必須用牛奶來補充。所以不要因爲嬰兒滿1歲了就只給200毫升牛奶.這個階段的嬰兒每日還需要喝600毫升左右的牛奶

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