衆所周知鐵元素與我們的身體健康息息相關，那麼寶寶如果缺鐵的話會有什麼病狀表現呢？我們又該如何預防寶寶缺鐵呢？
鐵是人體內合成血紅蛋白的主要原料之一，也是重要的微量元素。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到身體的各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。
鐵還是人體內氧化還原反應系統中一些酶及電子傳遞的載體，也是過氧化氫酶和細胞色素等的重要組成部分。鐵缺乏可使血紅蛋白含量和生理活性降低，引起攜帶的氧明顯減少，從而影響大腦中營養素和氧的供應。
人體中的鐵元素有60%～70%存在於血紅蛋白中，其餘大部分貯存於肝、脾、骨髓等組織中，是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質。鐵還是人體內氧化還原反應系統中一些酶及電子傳遞的載體。鐵還與免疫功能、消化功能以及神經行爲等有着密切的關聯。
寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血，發病多在6個月～3歲，大多起病緩慢，不爲媽媽所注意，到就診時多已爲中度貧血。因此，掌握鐵缺乏的臨牀表現有助於媽媽及早發現寶寶的缺鐵症狀。
1.一般表現：皮膚黏膜進行性蒼白，口脣、口腔黏膜、眼瞼、甲牀、手掌最爲明顯，同時伴有精神不振，對周圍環境反應差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。
2.其他系統的表現
消化系統：有食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便祕等現象，嚴重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。
呼吸循環系統：由於缺氧，可有代償性呼吸、心率加快，活動或哭鬧後更明顯，嚴重者可出現心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭。
免疫功能降低：易患各種感染。T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低。
3.肝、脾、淋巴結腫大：由於骨髓外造血反應，肝、脾、淋巴結可有輕度的腫大，年齡愈大，病程愈長，貧血愈重者，腫大愈明顯。
如果發現寶寶有上述一些缺鐵的症狀，媽媽們一定不要大意，建議及時給寶寶補充鐵元素，從4個月起就可以給寶寶吃一些補鐵的輔食了，蛋黃、肝泥、水果汁、等，只要是適合寶寶的，不要太過油膩就可以。
