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銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法

來源:育娃網    閱讀: 7.54K 次
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今日安利一道寶寶版淮揚小炒,好吃的家常味道,寶寶愛吃,大人也愛吃,下面來看看這款銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的具體做法。

寶寶版淮揚小炒

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋

食材

紅薯粉絲15克、雞蛋2個、銀魚35克、韭菜40克、小香蔥2根、油少許、蝦皮粉少許

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法

標籤

不愛吃菜、不愛吃蛋、不愛吃肉、家常菜餚、12m+

難度

★★★

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第2張

1、準備所有食材。

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第3張

2、粉絲用開水泡軟切碎。

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第4張

3、雞蛋洗淨打散,小香蔥洗淨切碎,與蛋液混合,加入等量溫水,攪拌均勻,入油鍋翻炒至半熟備用。

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第5張

4、銀魚入開水焯至變色撈起瀝水備用。

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第6張

5、韭菜洗淨切碎,入油鍋翻炒至半熟。

銀魚韭菜粉絲炒雞蛋的做法 第7張

6、依次加入銀魚、雞蛋、粉絲、適量蝦皮粉,翻炒均勻,盛出裝盤。

小貼士

1、大寶寶可以將蝦皮粉替換成鹽,並加少許胡椒粉。

2、炒韭菜時需大火快炒。

3、粉絲最後放,翻炒片刻即可,防止黏鍋,有必要可以少放些許水。

食譜點評

一歲後的寶寶可以吃些炒菜,混合脂肪的食物口感和香味都更好。用來配米飯和湯是美味的一餐。

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