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史上最簡單的水果罐頭怎麼做?

來源:育娃網    閱讀: 8.03K 次
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自制蜜桃罐頭

參考年齡:12個月+

TPIS:輔食小貼士

1提供給寶寶的營養

今天給大家推薦一款蜜桃的飲品,酸酸甜甜的口味寶寶特別愛喝,營養也比較豐富,有果膠、維生素A、維生素C、鈣和鉀等營養元素

2添加の小要領

●蜜桃可以用蘋果、雪梨等水果代替,蘋果有助於消化,雪梨有助於調節寶寶燥熱。

●飲品的味道不能過重,水裏有一點點的蜜桃味就足夠了。

3黃媽說....

對於不愛喝水的寶寶,媽媽們自制一些飲品也是一種選擇,但飲品始終不能代替水,只能作爲臨時性的過渡方案。想改善寶寶不愛喝水的習慣,可以試試“興趣引導法”,我們家經常用的方式就是和寶寶“乾杯”,效果非常棒哦!

◆ ◆ ◆

食材準備

史上最簡單的水果罐頭怎麼做?

蜜桃2個

冰糖3顆(可選)

食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量

◆ ◆ ◆

咚咚咚~切切切~

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第2張

1-蜜桃去皮去核,切成小塊。去皮

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第3張

2-放入鍋中,加水至完全沒過食材。

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第4張

3-大火煮開,轉小火,再煮20分鐘左右,快出鍋之前我們根據湯水的味道再考慮是否需要加冰糖,並不是一定要加哦。

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第5張

4-如果需要外出攜帶,可以放入瓶子中。

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第6張

這個蜜桃水是黃小寶的最愛,小主說要來露個臉~

史上最簡單的水果罐頭怎麼做? 第7張

黃媽愛叨叨

這道輔食基本沒有製作難度,但最需要注意的是味道不要太重,以免造成寶寶偏食。

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