寶寶小時候可以吃些什麼輔食呢？其實南瓜是非常好的一種食物，那麼你知道用南瓜怎麼做寶寶的輔食嗎？讓我們一起來了解一下！
身爲媽媽，對於寶寶的飲食自然是比較關注的。市面上有很多寶寶的保健產品，媽媽們都應該有所瞭解的了。但是其實生活中也有不少的食物對於寶寶來說是很有幫助的哦，比如南瓜。通過日常飲食來調養寶寶的身體，可以讓寶寶更加健康的成長哦。下面我們就來說說寶寶吃南瓜的三大好處;還有南瓜怎麼做給寶寶吃。
寶寶多大可以吃南瓜?
在添加輔食後就可以給寶寶吃南瓜。添加原則遵循由少到多、由稀到稠的原則。可以根據寶寶的需要更換南瓜的做法。
寶寶吃南瓜的好處：
1，增強寶寶機體免疫力。
南瓜裏面含有豐富的β-胡蘿蔔素，而β-胡蘿蔔素進入人體之後，會在體內轉化爲維生素a。
維生素a可以幫助人體呼吸系統黏膜阻礙細菌病毒的侵襲。除此之外，維生素a還具有維持皮膚溼潤、促進視力發育的作用。可以說南瓜裏面豐富的營養能增強寶寶的抵抗力。
2，促進寶寶的生長發育。
南瓜中除了含有多種維生素，還含有澱粉、果膠等多糖物質。其中果膠具有保護胃粘膜的作用，有利於寶寶日常飲食的消化吸收。
同時，南瓜中還含有一定的可以增強寶寶食慾的微量元素鋅。食慾變好了，消化吸收也好了，寶寶當然可以吃的更多，自然而然就生長髮育了。
3，殺蟲解毒功效,。
很多人認爲南瓜只是用來吃的，但其實不是，南瓜有着不錯的藥用價值。中醫認爲，南瓜可以止痛、可以解毒殺蟲。
老一*認爲生吃南瓜籽可以驅蟲，其實也是有科學依據的。
南瓜中含有豐富的果膠物質，果膠恰好可吸附腸道內的有害物質，最後通過大便排出。所以多吃南瓜，可以減少腸道內細菌對於寶寶的侵害。
南瓜怎麼做輔食給寶寶吃?
南瓜泥
食材：南瓜一塊、水適量
做法：
1、將去籽去皮的南瓜切塊，放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟後的南瓜放入料理機打成泥，如果太乾可以加入適量的開水。
南瓜泥的做法很簡單，如果不想用料理機，家長也可以將蒸熟後的南瓜直接用勺子刮泥給寶寶吃。
南瓜雞蛋羹
食材：南瓜、雞蛋、適量的水
做法：
1、南瓜切片蒸熟
2、將蒸熟後的南瓜用勺子壓成泥
3、將雞蛋加水攪拌開
4、在雞蛋中加入壓好的南瓜泥
5、放入蒸鍋中蒸大約20分鐘左右
