現在近視的人羣越來越多，也越來越低齡化。對此不少寶爸寶媽都有些擔心自己的孩子。那麼預防孩子近視需要注意些什麼？一起來看看吧。
看新聞的時候看到新聞週刊顯示：全世界有14億近視患者，其中6億在中國。其中小學生近視率45.7%，初中生近視率74.4%，高中生近視率83.3%，大學生爲86.4%，其中85%-90%爲近視眼，全國近視眼中小學生預估超過1億人
更讓人憂心的是我國青少年的近視率已經高居世界“第一”，而且近年來還在不斷呈上升趨勢……
近視不是一天練成的！面對如此嚴峻的形式，家長們不得不防啊！
寶寶近視是怎麼搞的？
媽媽們知道嗎？
其實，剛出生1周的寶寶只能看到8~15cm內的物品，目光能隨物體移動。寶寶1個月時：可看到15~30cm的物體，能注視物體。慢慢長大，隨着眨眼次數增多，纔可準確看到面前的物品，並將其抓起玩弄，手眼開始協調。6個月時，目光可向上向下跟隨移動物體轉動90度，視力可達0.1，能注視較遠距離的物體。就是這樣隨着年齡的增長，寶寶視力才逐漸發育起來。
嬰幼兒眼球小，眼軸短，所以普遍存在遠視，嬰幼兒的遠視眼可認爲是生理性的，我們稱之爲“遠視儲備”。
也就是說，孩子天生都是遠視眼！
孩子遠視眼度數的正常範圍：
3-4歲：遠視250度以內；
4-5歲：遠視200度以內；
6-8歲：遠視100度以內；
9歲：正視眼（也就是通過視力表檢查，遠近視均≥5.0）。
孩子在發育的過程中，眼球逐漸變大、變圓，眼軸變長，這種生理性的遠視會自行消退，無需矯正，過度矯正反而可能造成孩子提早近視。
若“遠視儲備”流失過快（如3歲時，遠視眼度數只有100度），或者過早消失（5歲時視力就已經達到5.0的正視眼），則可能預示是近視眼，麻麻們需要注意哦！
導致近視的原因有很多，有研究顯示，遺傳、睡眠時間、電子產品的使用、戶外活動時間、飲食結構與飲食習慣等均爲學齡前兒童視力異常的危險因素。
因爲各種不良用眼，眨眼過少，視力下降等因素最終導致寶寶近視。
寶寶近視也劃分爲很多類：
輕度：近視度數爲25~300度；
中度：近視度數爲325~600度；
高度：近視度數爲625~1000度；
重度：近視度數高於1000度。
預防近視有什麼辦法？
減少電子設配使用時間
a.美國兒科學會建議18個月以下的孩子不要玩電子產品。國家衛健委建議2-6歲兒童每次玩不超過20分鐘，每天不超過1小時。
b.但是相信每個家裏都有一個見到手機比見到親媽還親的熊孩子，這個時候，作爲家長，從小就要給孩子建立規則。
c.首先作爲爸爸媽媽就要做好榜樣，減少在孩子面前使用電子設備的時間。
d.另外在孩子看電子產品看得入迷的時候，一定要提醒孩子，每隔20 分鐘讓眼睛休息一下。
注意環境因素
a.雖然學齡前的兒童很少近距離寫字看書，但也有不少孩子看繪本，也要注意不在光線過強、過弱、忽明忽暗的地方看，孩子長期待在太亮或太暗的環境，對眼睛會有很大影響，增加近視的風險。
b.另外使用電子產品的時候屏幕也不要過暗或過亮，與環境的燈光差不多就好，睡前也要避免使用電子產品，屏幕光線會影響睡眠。
適當增加戶外活動時間
a.研究表明孩子在戶外的時間越長，發生近視的風險越低。
b.經常戶外活動可減少室內用眼時間, 而且,戶外活動和自然光線可促進不成熟的視力的發育。
c.因此, 爲了兒童的視力健康, 應該適當地延長學齡前兒童的戶外活動時間。
持續對孩子進行視力篩查
a.美國兒科協會提出兒童在任何年齡階段都可以做視力篩查，包括剛出生新生兒以及所有健康的嬰兒和兒童。
b.嬰兒和兒童的視力篩查應在保健衛生部門檢查。
c.美國眼科協會建議的兒童視力篩查年齡段分別是出生後至３個月，６～１２個月，3-5歲時，每年體檢時做一次眼部篩查。 6歲以後，每隔一年做一次眼部篩查。一旦有近視的苗頭，及早干預和治療。
敲黑板，劃重點：度數的多少可直接影響到後代患近視眼的機率。
所以爲了孩子的視力健康，爸爸媽媽平時也要科學的養成用眼習慣，攝入均衡營養，多鍛鍊等來預防近視，在擁有健康視力的同時還能遺傳給寶寶一健康的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，很多家長爲了保護好這扇窗，做了不少努力。但效果都是差強人意，孩子還是早早的就戴上了眼鏡。
要想預防孩子近視，藍莓是個好東西。可以真正地從內而外地緩解視力疲勞，預防視力！
據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。
醫學臨牀報告也顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。
DHA對嬰兒視力發育也至關重要。
DNA佔視網膜中總脂肪酸的60﹪。有助於大腦中神經傳遞。有研究證明，持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當於在標準視力表上能向下看一行。
DHA智因安兒蜜露就是一款含有大量藍莓、ＤＨＡ成分給寶寶眼睛全方位保護的產品。
它是一款針對嬰幼兒在成長髮育中視力和智力發育的產品，選擇性地給寶寶補充一些體內不能合成的，對寶寶智力視力發育很重要的營養成分，幫助寶寶更好的提高智力和視力健康。
家長從小不注重孩子的視力健康，不僅生活不便，戴眼鏡還影響美觀，耽誤孩子學習，對孩子的未來也會有諸多不利影響！家裏常備DHA智因安兒蜜露，孩子視力智力有保障！
