寶寶到了一定的月份就會自己爬了，那麼你知道寶寶什麼時候爬行嗎？寶寶多練習爬行有什麼好處呢？其實對身體和大腦好處多！
看着可愛的寶貝在房間裏自由地爬來爬去，媽媽的心裏肯定是樂滋滋的。想着孩子現在能夠自己爬來爬去了，真的是一個非常大的進步啊。
還有的寶寶該學習爬行但是不會爬，不想爬，媽媽就很苦惱。
今天就給大家一些方法，讓每個寶寶都不錯過爬行關鍵期，更要通過爬行來促進大腦發育，一舉多得。
01趴臥練習
隨着頸部肌肉的發育，寶寶在3個月大時能趴着擡起頭，並堅持幾秒鐘。過不了多久，寶寶就會在趴着時翻身了。
隨着平衡感進一步增強，寶寶開始用手腕和手肘支撐起自己的身體，這是爬的第一步。下面這兩種方法，都是很好的趴臥練習哦。
爬行姿勢
寶寶趴着時，你可以輕揉他的後背，從脖子慢慢滑到腰部，讓他的後背挺直。
當寶寶試着用手腕和手肘支撐身體時，你可以把手放到他的身下，輕輕地托起他。
特別需要注意的是，寶寶趴臥時，不要讓他的臉部朝下，以免掩着口鼻。
伸手夠玩具
寶寶趴着時，在他面前放一個可愛的玩具。寶寶看到後，會努力的伸手去夠，手腳並用一點一點地向前爬。
但是玩具也不要放的太遠。當寶寶夠到玩具後，要記得誇誇他哦~
02爬行遊戲
寶寶會趴後，可以讓他學着爬了。爬可以刺激大腦，促進連接神經元的突觸大量生長。
爬行中運動四肢，既可以鍛鍊肌肉，也能刺激大腦，促進大腦的發育。
所以呀，媽媽們可得多動腦筋，給寶寶們創造出更好的爬行空間！
翻越“被子山峯”
你可以把被子疊起來，或是把靠墊堆起來，做成“山峯”，來讓寶寶翻越。
在這個過程中，你可以鼓勵寶寶，或是伸手幫助他向上爬。也可以在“山頂”擺放玩具來吸引寶寶的注意。寶寶爬上“山峯”後，還要爬下來。所以在爬“被子山峯”的過程中，大人們一定一定得守在旁邊，確保安全哦！
爬呀爬，追呀追
寶寶在前面爬，大人在後面爬。大人一邊喊着“等等我呀！”“要追到你啦！”，一邊追趕寶寶。追到後，就把寶寶緊緊抱在懷裏。
這個遊戲可以鍛鍊寶寶腰部和腿部的肌肉，增強體力。在追趕以及擁抱的過程中，親子關係也會變得愈發緊密。但是，做遊戲時更要注意安全哦！
03學習站立的訓練
10個月大後，寶寶能夠扶着東西站起來，慢慢的移動腳步。
這一時期，寶爸寶媽們要陪着寶寶做各種訓練，促進寶寶運動能力的發展。
腳底觸感訓練
腳底平穩着地是學習走路的第一步！
大人坐在地上，屈起雙腿，讓寶寶騎坐在小腿上。雙手扶在寶寶腋下，慢慢放平雙腿。當寶寶腳着地時，大人發出“咚”的聲音。多做幾遍，寶寶就會知道，聽到有趣的聲音“咚”時，自己的雙腳就觸到了地面。
鍛鍊腰腿的跳躍訓練
雙手放在寶寶腋下，撐住他的上半身，讓寶寶上下彈跳。
這個動作可以鍛鍊寶寶的雙腿屈伸能力和腰腿力量，還能提高他的平衡感。跳起來時，寶寶的視野與平時不同，會給大腦帶來新鮮的刺激。這個遊戲活潑有趣，爸爸們也可以多多參與！
