打算斷夜奶的媽媽要知道這幾件事。媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣，要首先從自身下手。但是這也許是個非常“折磨”人的 過程。
既不想餵奶，又不忍心看着寶寶哭，新手媽媽如何才能度過這個艱難的時期呢？
寶寶斷夜奶的六大理由1. 夜裏，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。
2. 對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙。
3. 夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長。
4. 寶寶貪戀夜奶，更容易少攝入白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育。
5. 半夜起來爲寶寶準備牛奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。
6. 斷掉夜裏的牛奶，纔可以讓寶寶完整地睡個好覺!
什麼時候斷夜奶？
如果是新生嬰兒（1 個 月內的嬰兒），那麼夜奶絕對不能斷，必須根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。
4～6 個的寶寶雖然已經添加了少量的輔食，但仍然以奶（母乳或牛奶）爲主，此階段的寶寶由於添加輔食的原因，夜奶自然會比 1 個月內少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷。
6 個月以上的寶寶，已經比較大量的添加輔食，比如粥、麪條、米糊、麪包、肉泥、果 泥、雞蛋羹、蛋糕等，此時輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或者牛奶會耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶都僅有 1 次夜奶或到早上才吃 1 次，這是比較正 常的情況。
所以，寶寶 1 歲或者 1 歲半以上斷夜奶才比較合適。
夜奶怎麼斷HOW
1、逐漸減少次數
可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從 3 次到 2 次再到 1 次……讓寶寶慢慢習慣。
2、晚餐要吃飽
爲了防止寶寶餓醒， 晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，並且要把寶寶餵飽，當他看來有睡意時趕快把他放到嬰兒牀上。剛開始寶寶可能不肯睡覺，一般哭鬧幾次後就會好了。媽媽可以晚上 10 點多餵飽他以後，讓他睡到第 2 天早上6 點。
3、學會安撫寶寶
如果寶寶半夜醒來哭鬧， 也不要給他餵奶。 媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。
並且大多數時 候寶寶半夜醒來是習慣使然，並非真的餓了。
媽媽可以採取兩種 方法應付：
斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給 與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了；
循序漸進法，有些寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。這時媽媽們不如放鬆一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試着用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。
4、喂足輔食
喂足輔食。寶寶到了該添加輔食的月齡後，就應該給他喂足輔食。白天媽媽儘量讓寶寶多吃些，睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量，他不易感到飢餓也就不容易醒。
所以建議媽媽在寶寶入睡前最後一頓適當的喂一些固體的食物(如蛋黃等)，增加熱量，以幫助寶寶睡到天亮。
總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。
其實斷夜奶並沒有什麼完全正規的方法，上面的方式更多的是蒐集了諸多媽媽的各種經驗而來。有的寶寶可能1~2天之內就可以斷掉，但有的寶寶甚至會持續幾個星期……
咱們寶寶的具體情況不同，寶媽們也只有具體問題具體分析。
