斷夜奶反覆不成功怎麼辦？3 個原因 3 種應對方法

斷夜奶反覆不成功的情況，常見的原因以及應對方法如下。

原標題：斷夜奶反覆不成功怎麼辦？3 個原因 3 種應對方法

斷夜奶反覆不成功的情況，常見的原因以及應對方法如下。

原因一：

白天的餵養安排沒有及時調整，造成寶寶夜間餓醒難以再次入睡。

應對方法：斷夜奶的過程減少了寶寶夜間攝入，會造成熱量的缺口。這種情況下，建議家長考慮增加白天的餵養次數，或者是增加白天單次的餵養量。

尤其是添加輔食之後的大寶寶，更是要注意輔食的種類搭配、質地以及性狀，避免過多湯湯水水的低營養密度的食物，比如粥類、爛麪條。

原因二：

家長在執行過中缺乏「一致性」，妥協給奶。

應對方法：斷夜奶是寶寶夜間睡眠習慣改變的一個過程。在新的習慣養成之前，出現停步不前的膠着狀態，甚至是暫時的倒退，都是非常正常的。

建議家長做好計劃，選擇適合寶寶的斷夜奶方式之後，至少堅持一週左右，再來評估整體的改善情況。

原因三：

沒有察覺有其他因素在干擾寶寶的夜間睡眠，造成的夜醒頻繁難以安撫，最終錯誤的選擇給奶去睡。

夜間哺餵確實是造成寶寶夜間睡眠問題的最重要原因，但是還有很多其他的細節問題也會干擾寶寶夜間的睡眠情況，比如：

睡眠環境的溫度 / 溼度不合適（過冷、過熱、過幹）

寶寶白天作息安排不合理造成的過度疲勞

寶寶正好經歷了大運動發展造成的睡眠倒退（翻身、坐起、扶站）

甚至是紙尿褲不舒服等。

如果家長可以仔細去排查原因，對症下藥，就可以進一步避免「用奶安撫所有夜醒」帶來的夜奶反覆情況。