孕中期注意事項 準媽媽get起來。疾病注意事項、飲食注意
孕中期注意事項 疾病注意事項
1.陰道出血，只要發現陰道出血的現象哪怕只是少量的血跡，也要及時到醫院就診，及時已經停止出血的現象也要到醫院進行檢查。然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查，以確定準媽媽和胎兒都沒有問題，就能排除發生併發症的可能。2、白帶異常，在懷孕早期如果白帶顏色較濃或者出現氣味難聞陰道騷擾，都要及時到醫院進行治療。但如果只是白帶增多並沒有出現什麼症狀那麼就是正常的懷孕症狀，無需特別處理。3、肚子痛，在剛懷孕女性會出現肚子痛。這都是正常的現象，會伴隨着身體逐漸得到緩解。
孕中期注意事項 飲食注意
在懷孕早期不要添加熱量，但要注意的是要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外如出現過度的孕吐，可以多吃沙拉，多喝果汁。蛋白質是孕早期到後期都必須攝取，因爲不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質。爲了緩解孕吐儘可能地多吃能引起食慾的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。在早晨孕吐會更加明顯，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅乾或吐司。
