桂圓曬乾之後就是龍眼，大家都知道桂圓或者龍眼對於身體有不錯的滋補功效，懷孕期間的女性更需要營養補充
桂圓曬乾之後就是龍眼，大家都知道桂圓或者龍眼對於身體有不錯的滋補功效，懷孕期間的女性更需要營養補充，那麼孕婦能吃桂圓嗎？吃桂圓應該注意什麼呢？今天這篇文章就來介紹。
桂圓的功效與作用
桂圓中含有多種的營養物質，比如說鐵、鋅、維生素等，可以補血安神，健腦益智。
有研究表明，桂圓可以抑制子宮癌細胞，抑制率達到了百分之九十，特別是更年期的婦女，吃桂圓更有利於生殖系統的健康。
桂圓對於大病初癒的人羣，有調養的作用。
桂圓味甘、性溫，可以改善貧血，對於皮炎、腹瀉、神經失常等有一定的抑制作用。
既然桂圓有這麼多功效，孕婦能吃桂圓嗎？接着往下看。
老一輩有一種稅法就是，孕婦吃桂圓容易傷陰，會引起腹痛，嚴重的引起流產或者早產，所以建議孕婦謹慎吃桂圓，特別是孕早期，胚胎不是很穩定，不要給自己找麻煩，在孕中期，如果實在饞，可以吃一兩顆，但是也要根據身體的實際情況來判定。
如果桂圓不能吃，孕期還不能吃哪些水果呢？
山楂，山楂酸甜可口，可以刺激孕期女性的食慾，很多準媽媽們都喜歡，但是食用的時候也要注意身體的變化，山楂很容易引起子宮的興奮，促進子宮收縮，吃太多會造成流產。
桃子，桃子可以養陰生津，吃太多容易出現急性流產、出血等症狀，但是桃子的營養豐富，可以適量吃，每次吃一個就可以。
芒果，芒果中有過敏成分，對於過敏體質的孕婦來說一定不能吃。
上文的介紹，大家對於孕婦是否能吃桂圓有了認識，對於孕期女性來說，吃東西更要多注意，不要隨意亂吃，以免引起身體的不適。
