試問迎接新生命怎麼能不讓人高興呢？懷孕對於每一位正在積極備孕的女性朋友來說，都是一件值得高興的喜事，畢竟新生命的到來意味着新的希望和新的幸福，但是對於女性朋友來說，自己的身份正式轉變，生理上和心理上都會發生一系列微妙的變化，尤其是像懷孕後乳房也會發生持續的脹痛，讓她們非常難受。
試問迎接新生命怎麼能不讓人高興呢？懷孕對於每一位正在積極備孕的女性朋友來說，都是一件值得高興的喜事，畢竟新生命的到來意味着新的希望和新的幸福，但是對於女性朋友來說，自己的身份正式轉變，生理上和心理上都會發生一系列微妙的變化，尤其是像懷孕後乳房也會發生持續的脹痛，讓她們非常難受。那懷孕乳房脹痛會持續多久？懷孕後乳房脹痛要如何緩解？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕乳房脹痛會持續多久？
對於懷孕乳房脹痛會持續多久這個問題，其實也並沒有一個絕對的答案，因爲每個準媽媽的身體情況不同，因此懷孕後乳房脹痛持續的時間也不同，需要根據具體情況來判斷。一般來說，女性在懷孕以後，體內人絨毛促性腺激素水平會升高，從而刺激乳房，可能會出現乳房增大、乳房脹痛等症狀，這些症狀往往會持續三個月左右，三個月以後伴隨着體內激素水平的變化也會逐漸消失。
那懷孕後乳房脹痛要如何緩解？
（1）溼敷
冷敷可緩解乳房的腫脹感，熱敷可改善胸部的血液循環，進而緩解疼痛。孕婦可以在醫生的指導下，通過溼敷來緩解不適。
（2）按摩
在熱敷的同時，還可以通過按摩來緩解不適，按照順時針或逆時針的方向，力度適中地進行按摩。在懷孕6個月後，還可輕輕把乳頭向外牽拉，方便寶寶以後的餵養。
（3）清潔
孕婦可每日用流動的清水清潔乳房，防止細菌滋生。適度的清潔有助於緩解乳房症狀不適的情況。
（4）選擇合適內衣
乳房脹痛時儘量選擇柔軟舒適的內衣。如果內衣不合適，可加重對乳腺的壓迫，進而使乳房脹痛症狀加重。同時可選擇棉質、舒適的內衣，以幫助緩解乳房脹痛，並防止乳房下垂。
以上就是關於懷孕乳房脹痛會持續多久的相關內容介紹，懷孕後乳房脹痛是一種正常的生理現象，主要是爲了孕婦產後哺乳，如果孕婦乳房脹痛的症狀比較明顯，可以採取一系列的措施來進行緩解，相信最終是可以順利度過這個特殊時期的。
