好像纔剛把寶寶放下去睡覺，過了半小時，寶寶又開始哭了，該怎麼辦?就連趴睡也會讓寶寶的腿變形!?寶寶的睡眠問題一籮筐，家長實在好苦惱!
狀況題一：寶寶太早醒來又哭個不停怎麼辦?
Q好像纔剛把寶寶放下去睡覺，過了半小時，寶寶又開始哭了怎麼辦?
A每個媽媽都會遇到這個情況，我完全瞭解這種無助感。
要記得，你纔剛開始遵行新的作息時間表，這些都是必經的過程，寶寶的身體需要幾周的時間，來建立新的習慣。放輕鬆!不要給自己太大的壓力，深呼吸一下，然後這樣做：
每次遇到這種情況時，都至少先等十分鐘，看寶寶會不會再次睡着(設定鬧鐘，在十分鐘的等待期間，先去忙自己的事，儘量不要站在寶寶的房間門口)。
過了十分鐘後，如果寶寶還是繼續哭鬧，你可以看看離下次的餵奶時間還有多久。
如果離下次餵奶的時間剩下不到一個小時，寶寶可能不會再入睡了。你可以把寶寶抱起來，儘量轉移他的注意力，幫他換尿布，抱着他散步一下。如果轉移注意力的方法不管用，就直接餵奶，畢竟離下次餵奶的時間剩不到一個小時了。
如果離下次餵奶的時間還有好幾個小時，你可以有兩種做法：
1. 讓寶寶哭鬧到接近下次餵奶的時間。
2. 把寶寶抱起來，檢查他的尿布，好好地幫他拍背打嗝，然後試着把他放回牀上，看他會不會再次睡着。如果等了一陣子，他還是不睡，就把他抱起來，試着轉移他的注意力，直到接近下次餵奶的時間。你可以抱着他散步，甚至幫他洗個澡，讓他玩一玩。如果轉移寶寶注意力的方法不管用，就直接餵奶。
習慣的養成需要時間，努力向目標邁進的同時也要提醒自己，哭其實是很好的運動，對寶寶的健康有益。
作息時間表只是一種工具，不是鐵律，目的只是要幫助寶寶建立良好的作息，讓寶寶的日常生活有固定的循環模式。請放鬆心情，不用緊盯着時鐘，不用硬性規定非得在幾分幾秒時做什麼事不可。剛開始遵行作息時間表，保持一點彈性也無妨，幾周後就會看到不錯的成果。
許多新手媽媽說，寶寶特別會在晚上的小睡時間或是傍晚時哭鬧。這種狀況通常在寶寶十二週大之後就會漸漸減少。
狀況題二：趴睡會讓寶寶腿變形嗎?
Q寶寶剛出生的時候，我的外婆，也就是女兒的曾祖母就囑咐要把孩子的腿綁直，不然以後若青蛙腿會很難看。我照做了，因爲我小時候就是外婆帶大的，現在腿還滿直的。況且寶寶仰着睡，又有包巾，所以綁腿不是問題。但是當我照着你的書讓寶寶趴睡之後發現，如果趴睡還綁腿，好像很危險。想請問一下，趴睡的寶寶長大會不會有內八字或是O形腿的可能呢?如何讓寶寶的腿比較直?
A千萬不要綁寶寶的腿，完全沒有這個必要!你說的沒錯，寶寶如果趴睡，綁腿是很危險的。丹瑪醫師說，所有的寶寶出生時，腳掌都是彎曲的，讓寶寶自然發展和活動就好了。如果你讓寶寶自然發展，寶寶到兩歲時，腳掌就會自己變直，除非遇到像內翻足這種極端的案例。
如果寶寶到了兩歲，腳掌還是伸不直，丹瑪醫師會建議媽媽買四輪溜冰鞋，讓幼兒一天溜幾分鐘。溜冰是訓練腳掌往前伸直的絕佳方式。
