一位二胎媽媽，曾被大寶“哄睡難、夜醒玩、早醒”種種睡眠問題給折磨瘋後，在二寶睡眠問題上，果果媽是如何瀟灑逆襲的。希望能爲被寶寶睡眠困擾的媽媽提供一些參考。
老大熬了3年，二寶又出現嚴重睡眠問題
我是兩個睡覺困難戶的媽媽，老大已經五歲，從小哄睡困難，夜醒起來玩，早上醒得早，那時候傻傻的以爲這些都是孩子天生的特質，苦哈哈地熬了快三年纔可以睡個整覺。
主動出擊學課程，半個月時間課程全學完
值得慶幸的是，這次我選擇主動出擊，報名學習王榮輝老師的安睡技巧課程，利用半個月的時間將課程全部學完。 課程學完我才如夢初醒，原來每個寶寶的睡眠能力都是可以去培養和發展的，我家老大五歲了還需要大人哄睡，問題並沒有出在孩子身上，而是當初作爲媽媽的我沒有幫助他發展自主入睡的能力，這也讓我覺得非常愧疚，同時也決心不能讓二寶再像哥哥這樣。
堅持感官刺激大運動，作息變規律夜醒減少
我也終於明白老大當初睡不好的原因，沒有戶外活動，沒有俯趴，也沒有按摩，更不知道什麼是內耳前庭。趁着二寶還小，迅速將王榮輝老師所講運用在寶寶身上。每天堅持戶外活動，感官刺激，俯趴練習，按摩撫觸更是不可缺少。
利用浴巾搖和瑜伽球幫助寶寶進行內耳前庭的練習，並且按照寶寶月齡，逐步規範寶寶的作息時間。現在，寶寶的作息基本規律已經形成，夜醒的問題逐步改善，奶睡還是重災，正在慢慢爲寶寶尋找新的哄睡方式，希望在不久的將來也會看到成效。
王榮輝有話說：
果果媽媽經歷到夜醒、哄睡難等睡眠問題，是我常常收到的寶寶睡眠問題。中國式的哄睡其實治標不治本，大部分媽媽都沒有培養孩子睡眠能力的意識，也不會去分析孩子難入睡的原因，只是一味的“搖睡，抱睡，奶睡”。這樣做的結果就是折騰了孩子，勞累了自己。
寶寶白天奶睡小睡不到半小時，醒來就大哭，媽媽不妨從這三方面改善做起真實的案例，媽媽們也可以借鑑。
某媽媽說：自己找到了寶寶的睡眠問題，並制定了改善計劃，寶寶睡眠已有所改善。
陳媽媽說：懂得了爲什麼寶寶會出現睡眠問題，會好好堅持執行方法。
*媽媽說：甩開了奶抱搖，不會再手忙腳亂不知所措。
維媽媽說：寶寶現在睡眠越來越好，夜醒一次，晚上9點睡7點醒，白白胖胖人人都喜歡。
