春天是萬物復甦的季節，也是流行病高發的季節，在這個季節做好寶寶的護理工作，不僅能夠增強寶寶抵抗力，還有利於他的身體健康。帶寶寶到室外多呼吸一些新鮮空氣，可以鍛鍊他的溫度適應能力，進而增強抵抗力。多帶寶寶外出曬…
原標題：春季流行病高發，如何提高寶寶抵抗力？
春天是萬物復甦的季節，也是流行病高發的季節，在這個季節做好寶寶的護理工作，不僅能夠增強寶寶抵抗力，還有利於他的身體健康。具體怎麼做，我們來看看下文的解讀：
1. 帶寶寶多呼吸新鮮空氣
帶寶寶到室外多呼吸一些新鮮空氣，可以鍛鍊他的溫度適應能力，進而增強抵抗力。
2. 多帶寶寶外出曬太陽
帶寶寶外出曬太陽，不僅可以補鈣，而且日光紅外線有助於寶寶皮膚血管的擴張，紫外線能夠起到殺菌並減少佝僂病發生的機率。只要室外溫度在22℃以上，就可以帶寶寶外出曬太陽。隨着寶寶年齡的增加，寶寶日曬的時間可以逐漸增多，從3至5分鐘增至半小時。但請注意，陽光猛烈的話，可以在樹蔭下帶寶寶曬太陽。另外，帶寶寶曬太陽時，要給寶寶帶上遮陽帽，防止陽光直射寶寶的眼睛。
3. 舒適溫水浴有利於增強抵抗力
帶寶寶泡澡可以增加身體溼潤度，使鼻腔保持溼潤，避免生病。並且，多泡澡可以幫助寶寶調節體溫。給寶寶洗澡時，溫度控制在35℃左右較爲適宜。另外，給寶寶每次泡澡時間不要太長。
4.穿衣要適宜，避免過多
春暖花開，氣溫會逐漸升高，家長也沒必要一直給寶寶穿太厚的衣服，以免影響寶寶的身體健康，不利於培養寶寶適應外界溫度變化的能力。家長給寶寶穿衣時，可以參考成人的穿着，不需要給寶寶穿太厚，應根據天氣變化及時作出調整。
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