孕早期大部分孕媽的反應都比較大，孕吐、乏力、嗜睡等等，一邊要小心翼翼的養胎，一邊又要被強烈的孕期反應折磨。
終於熬過了孕早期，4個月後孕媽就會比較舒服了。早孕反應基本都能消失，肚子也不太大，媽媽們行動也方便。
身體舒服了之後，媽媽們開始注意寶寶營養的輸入。其實很多媽媽都不知道，4個月的寶寶在肚子中也很忙的。可不是隻會睡覺的。
孕期4個月，寶寶在肚子裏很忙
小靜懷孕剛好4個月了，總算是把難熬的孕早期熬過去了。小靜的孕早期反應特別大，吐的感覺膽汁都要出來了，根本吃不下去東西，別人孕期體重都增加，自己反而瘦了好幾斤。
前三個月，小靜吃不好，睡不好，每天還要擔心寶寶發育是否健康。終於度過了膽戰心驚的三個月。
到了4個月，小靜神奇的發現，所有不適都消失了。除了自己肚子有點明顯，根本不像個孕婦。吃的好，睡的香。寶寶好像沒有了任何反應。
當意識到這個問題的時候，小靜嚇壞了，寶寶這麼安靜，會不會有什麼不對？正好趁着孕檢諮詢下醫生。
醫生聽了笑了。告訴小靜寶寶檢查一切正常，只是小靜自己覺得寶寶安靜，其實孩子在肚子裏很忙，要忙着長身體，發育神經、骨骼甚至是頭髮。等到18-20周就能明顯感覺到胎動了。
聽了醫生的講解，小靜終於安心了。
懷孕4個月，寶寶在忙什麼？
懷孕四個月，寶寶的重量相當於一根香蕉，身長能到16釐米左右，體重也有110克上下。
① 性別特徵發育
如果是女寶寶，她的子宮、輸卵管都已經形成；如果是男寶寶，生殖器也生長明顯。
寶寶的大腦也飛速發育，劃分出聽覺、嗅覺、視覺的不同空間，並且視網膜也開始生長，寶寶現在的小腦袋也在脖子上而不是肩膀上了。
② 用胎動和媽媽交流
孕18-20周就會有明顯的胎動，如果心細的媽媽可能會更早2周發現胎動，最開始感覺不是很明顯，容易被準媽媽們忽略。而且對於第一次懷孕的媽媽，也不太有概念什麼是胎動。
這個期間如果媽媽和寶寶交流，寶寶會輕輕撞肚子迴應你的。
③ 長頭髮
這個階段很多媽媽會出現燒心的情況，老人都說：燒心是孩子在長頭髮。雖然沒有準確的科學依據，但是很多孕媽只會在4個月時候出現燒心。
寶寶的頭皮開始發育，面部輪廓也日漸清晰。
④ 手腳指紋出現
手指和腳趾，出現指紋，每個人獨一無二的標誌。很多媽媽會在寶寶滿月時，留下手印和腳印作爲紀念。
懷孕4個月，媽媽做些什麼
1. 補鈣
孕期4個月，寶寶骨骼、牙齒都在快速的發育，所以對於鈣的需求量很大，媽媽這個階段一定要多補充鈣元素。
除了孕婦鈣片，日常飲食可以多喝牛奶、多吃豆製品，補充維生素D促進鈣吸收。曬太陽散步也是一個不錯的選擇。
2. 胎教
4個月寶寶的聽力已經開始發育，媽媽可以和寶寶對話，每天早晨起來問候一下，睡前和寶寶說說今天的事情，寶寶對媽媽的聲音情有獨鍾。聽一些輕音樂或者歡快的音樂，寶寶也很喜歡。
3. 飲食調整
度過了難熬的孕早期，從4個月開始，媽媽們的胃口也會變好。日常飲食要注意葷素搭配，多增加蛋白質和各種微量元素，高脂肪和油炸食品還是不要碰比較好。
媽媽寄語
整個孕期分爲孕早期、孕中期、孕晚期。相對來說，孕中期是非常舒適的一個階段，媽媽們保持好的心情，按時產檢，和寶爸一起期待小生命的降生吧。
