隨着孩子一天天長大，分牀睡這個家庭問題勢必要提上日程。很多家長看了很多關於育兒方面的書籍，知道專家建議爲了孩子的身心健康發展，孩子要3歲分牀，7歲分房。這個理論大致上沒有什麼錯誤，但每個孩子的成長環境，個體成長都有差異。
如果只是一味的遵循3歲和孩子分牀睡的理論，罔顧孩子的發展特點，不僅使分牀睡進行困難，還會對孩子的身心造成傷害。但是，當孩子有這些信號時，表明可以和孩子分牀睡了。
孩子已經開始有性別意識
專家指出，孩子3歲前是不大有性別意識的，3歲後孩子逐漸意識到“男女有別”並會以男女自居。隨着一點點長大，孩子對男女的各個方面都會形成一個全面認識，也就逐漸有了心理性別。
如果在生活中你發現孩子已經有意識的分辨男女了，能知道男孩、女孩的區別，會下意識的表現出屬於自己性別的行爲，那麼這時候就可以考慮和孩子分牀睡了。
可以獨自呆在某個地方
孩子分牀睡的前提是孩子要有獨立能力，這個時間段的孩子判斷他能不能獨立就看他可不可以單獨待在一個地方。例如，父母在家忙自己的工作，孩子可以在旁邊安靜的做自己的事，不吵鬧，也不粘着父母。午睡能自己獨立完成的話，這也可以考慮分牀睡了。
太過依戀父母
孩子喜歡粘着父母，這是一種天性使然，也是對父母的一種依賴。但這種依賴會隨着孩子獨立性的增強而逐漸減弱，如果孩子3歲以後還是過分依賴父母，走哪都需要父母抱着、牽着、這時候就需要父母幫助孩子分牀睡，引導孩子獨立。
和孩子分牀睡這件事不可操之過急，父母要有技巧，有方法的循序漸進。
