很多父母都關注孩子的身高問題，你信了幾個孩子長高的謠言呢？這幾個長高的祕訣是假的，不要給孩子傻傻補鈣了。
那些身高不是很高的家長們，爲了避免孩子走自己的老路，就想着法的給孩子找各種可能增高的方法，當然了，最好也是最常用的方法，那就是給孩子用食物補充上來，所以家長爲了孩子能長高，各種補品都用了，各種聽到的長高的方法都會試一試的，補鈣最常見。
但是有些說法真的是對孩子的身高沒有什麼很大的幫助：
讓孩子長高就要多吃營養的東西
一說到孩子的身高不高，很多家長的第一反應就是讓孩子多吃一些有營養的東西，什麼有營養就讓孩子吃什麼，牛奶，魚類，雞蛋，肉類反正就是各種讓孩子吃。但是這樣做的家長是錯誤的以爲多吃有營養的食物就好了，但是吃補品，不是讓孩子多吃。多吃的後果就是孩子變得肥胖，這樣反而對孩子的身體健康沒有多少的好處，家長要注意了。
家長個矮，孩子也一定就會個矮
很多家長都擔心，自己的個子不高，那孩子以後的個子估計也是高不到哪裏去。但是實際上並不是這樣的。在我們那裏有一個孩子爸媽個子都不高，但是偏偏生下來，孩子的個子就是猛長，當時我們那裏的人還說，要不是這孩子長得像他爸爸，大家都懷疑孩子不是他親生的，所以這也是告訴我們，家長不高，孩子不一定就不高了。
這個做法和想法都是錯誤的。因爲咱們都知道過猶不及的道理。生長激素的話一般都是缺乏的人才會打那個，但是如果不缺乏的話，給孩子打那個生長激素，反而會抑制孩子的生長。因爲孩子的身高不高是多種原因導致的，不能僅憑表面現象就給孩子打那種物質，家長們，你們知道了嗎？
建議
孩子的身高除了受家長的遺傳基因的影響，然後就是要靠後天的努力了。需要家長給孩子補充足夠的營養，可以每天一個雞蛋，也可以喝牛奶。晚上的時候要早睡，因爲生長激素晚上分泌的最多；運動也是必不可少，家長要鼓勵孩子多去室外活動，跳高，籃球都不錯。
