相信很多家長都發現自家的孩子有睡覺打呼嚕的現象，那麼，孩子睡覺打鼾是怎麼回事?有哪些危害呢?家長應該怎麼做呢?
小孩睡覺打鼾是怎麼回事?
睡眠和中樞神經系統發育相關
睡眠在人類生活中佔非常重要的地位，對胎兒和嬰幼兒來說，完善的睡眠結構對中樞神經系統的發育和成熟有着重要的作用;對於學齡期和青春期小孩來說，良好的睡眠結構無疑是其學習和生活順利進行的重要保證。睡眠中的缺氧、覺醒及睡眠片斷的形成均可能造成比成人更嚴重的後果，如神經認知損害、行爲異常、生長髮育不良和肺源性心臟病等。
OSAS多發於3-7歲小孩
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS)作爲一種睡眠疾病，多爲輕、中度，少爲重度，兒童(小於18歲)的發病率爲3%-5%，3-7歲的孩子高發。如果有睡眠障礙的小孩，包括鼻部的鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉，到鼻咽部的腺樣體肥大，以及扁桃體肥大、喉軟骨發育不良，比例達到21%-27%。
扁桃體和腺樣體肥大誘發
多數兒童OSAS最常見病因是扁桃體和腺樣體肥大。OSAS的主要病理生理變化是睡眠期間反覆出現呼吸暫停，導致低氧血癥和高碳酸血癥，可引起神經調節功能失衡，血流動力學改變，微循環異常等，引起組織器官缺血缺氧，導致多器官功能損害，特別是對心、肺、腦損害。引起高血壓、肺動脈高壓、夜間心律失常、心力衰竭等。腦功能損害可以表現爲白天乏力、睏倦、記憶力下降、甚至智力低下等。兒童長期打鼾還會引起頜面部發育畸形、呼吸道反覆感染和哮喘等疾病。對於頻繁打鼾的孩子，家長應積極帶孩子就診，儘早找到打鼾的真正原因並及時治療。
睡覺打鼾對健康有什麼影響?
常見症狀：打鼾、張口呼吸
小孩患有睡眠障礙最常見的症狀是打鼾、張口呼吸。其實打鼾這是一個信號，嚴重的信號是憋氣和張口呼吸。如果憋氣，則爲比較明顯的缺氧，屬於嚴重的信號。兒童OSAS最常見的症狀爲睡眠時打鼾和憋氣，憋氣常導致低氧血癥和高碳酸血癥，當其達到一定程度時，刺激呼吸中樞而導致小孩驚醒。
小孩患有睡眠障礙最常見症狀是打鼾、張口呼吸，如果憋氣，缺氧比較明顯，症狀嚴重。打鼾嚴重的小孩多伴有睡眠呼吸暫停，危害較多。
通氣障礙易造成小孩睡覺缺氧
有很多人認爲OSASS是通氣障礙，另外還有一種情況是睡眠結構破壞。首先，通氣障礙容易造成小孩睡覺缺氧，長期缺氧的小孩生長髮育受到影響，如身高、體重。同時，目前越來越重視睡眠結構，這是很難覺察的，比如深度睡眠不夠，小孩的生長髮育、體重、身高、性格、情緒、學習等都會受影響，此外，小孩長期缺氧也可能會影響免疫力。
重度OSAS容易影響生長髮育
打鼾嚴重的小孩多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發作頻繁或持續時間過長，還會影響心臟功能。重度OSAS可能會引起重度心臟肺動脈高壓，多見於發育不良的瘦弱小孩。由於兒童體格生長必需的生長激素只有在深睡眠時纔會達到高峯，而這些有重度OSAS的小孩深睡期被“剝奪”，只處於淺睡期，生長分泌的激素就會減少，影響生長髮育，導致小孩身材矮小。
小孩睡覺打鼾該如何治療?
分析睡眠結構 針對性治療
有的孩子睡覺時打呼嚕,不少家長對此掉以輕心。殊不知,打呼嚕是由多種因素引起的一種現象,如孩子患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等,其中腺樣體肥大是引起小兒打呼嚕的常見原因之一。
腺樣體是位於鼻腔後面鼻咽頂上的淋巴組織,也稱爲鼻咽扁桃體,它和扁桃體一樣,肩負着人體的免疫防禦功能。孩子出生後,腺樣體生長髮育活躍,到六七歲時達頂峯,進入青春期後漸萎縮退化,成人時基本消失。
如果小兒抵抗力弱,經常感冒,可引起腺樣體發生炎症而變得肥大,易堵塞呼吸道,使呼吸道經常處於狹窄狀態,影響通氣。由於呼吸不暢,孩子便張口呼吸,這樣氣流通過咽腔時,振動了軟齶或懸雍垂,就會出現打呼嚕聲。
由於孩子長期張嘴呼吸,難以對空氣進行加溫和過濾,易發生上呼吸道感染;呼吸不暢可使肺擴張不足,影響胸廓正常發育;若腺樣體增生肥大偏向兩側時,可堵住咽鼓管的咽口,引起聽力下降、耳鳴,不僅會引發細菌感染,導致急性中耳炎,甚至發生化膿性中耳炎,使孩子的聽力遭到進一步損害。經常張嘴呼吸,影響睡眠,而睡眠不足,生長激素分泌減少,直接影響生長髮育。 由此可見,腺樣體肥大的危害較多。當父母發現孩子睡覺時打呼嚕應及時帶孩子去醫院診治。
治療不及時危害多
小孩睡覺打鼾，如果治療不及時，除了可能會引起心臟肺動脈高壓，還可能會影響小孩面容，包括牙外突、嘴脣外翻、眼眥外寬、單眼皮發病率高等，因爲小孩到6歲時，頜面骨已經發育完成60%，因此，如果延遲治療，骨頭變形則影響治療效果。 得了睡眠障礙的小孩，性格方面，或特別內向，或是具有攻擊性，和多動症有關係。不少的多動症小孩經過治療後，性格好轉。此外，小兒遺尿也不容忽視。小孩睡眠障礙解決了，尿牀問題也就解決了。
