孩子睡午覺和不睡午覺有什麼區別？孩子睡午覺和不睡午覺到底有啥影響？夏天不睡午覺，下午就沒什麼精神，那麼孩子6歲前睡午覺和不睡午覺差別大嗎？
我們都知道，中午不睡，下午崩潰。可奇怪的是，有些孩子中午不睡，下午依舊歡快，這就讓人很納悶了，是不是誰給這些孩子裝了永動機了？
其實，有這些大中午不睡午覺的孩子，家長可不要開心得太早了，要知道，午睡對於小孩子而言可是非常重要的！
對於六歲前習慣午睡，和六歲前不習慣午睡的孩子，國外科學院對此專門進行了實驗測試。
實驗表明，學齡前經常午睡的孩子，比不午睡的孩子記憶力更好。那麼這種測試在醫學上是否有什麼依據呢？經過專業檢測，科學家發現經常午睡的孩子海馬體比不午睡的孩子更強。
有些家長並不知道海馬體是什麼，通俗點來說就是儲存記憶的地方，個人海馬體的差異就是記憶力的差異，所以一般想要檢測記憶力的時候，都是通過海馬體得出結論。
對於經常午睡的孩子，與不午睡的孩子，在六歲之後差距就會明顯體現出來。孩子記憶力的強弱，代表着孩子是否聰明、成績是否好。所以家長如果想要孩子學習成績好，必須讓孩子經常午睡。
那麼面對那些精力旺盛的孩子，家長如何哄他們睡覺呢？
在孩子尚小的時候，家長可以和孩子一起睡覺。孩子小的時候沒什麼玩伴，唯一的玩伴就是父母，如果父母假裝睡覺，孩子也就會覺得沒意思，就會感到有些無聊、發睏。瞌睡是可以傳染的（心理上的傳染），家長假裝一副很困的樣子，孩子也會覺得很困，就會選擇午睡。長此以往，孩子就會形成生物鐘，不用父母假裝睡覺，孩子就會自己選擇午睡了。
在孩子漸漸習慣午睡之後，家長就要根據孩子不同年齡段選擇不同時間叫醒孩子了。在孩子很小的時候，就是1歲前的孩子，讓孩子睡到自然醒就好了，一歲之後再培養睡眠意識。兩三歲的孩子午睡最好是兩個小時以內，三到六歲就再縮短半個小時，六歲之後讓孩子午睡半個小時就好，否則孩子一直會處於一種睡不醒的狀態。
爲了讓孩子學習更加輕鬆，讓孩子養成午睡的習慣是必不可少的，無論是老師還是家長，一定要多注意哦！
