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如何斷掉寶寶的夜奶

來源:育娃網    閱讀: 2.31W 次
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寶寶夜奶要不要斷?寶寶夜奶何時可以斷?寶寶夜奶不斷會怎樣?給寶寶斷夜奶簡單嗎?準備給寶寶斷夜奶的寶媽,趕緊收好這份寶典!

給寶寶斷夜奶,這件事兒真是仁者見仁智者見智,有人說不需要斷,寶寶夜醒,在夜奶的安撫下很快就能睡着,這是孩子對媽媽的依戀;有人說必須斷,不僅媽媽休息不好,而且寶寶晚上夜醒頻繁,對孩子的生長髮育也有影響,所以該斷。

其實,寶寶到了四個多月的時候,是可以斷掉夜奶的。

但是,夜奶斷不斷,媽媽說了算。如果媽媽覺得夜奶讓寶寶和媽媽更親密、母子都享受夜奶的過程的話,那麼完全可以不斷;如果媽媽覺得太累,夜奶對自己、家人都是“折磨”的話,那麼,我們下面的這份“斷夜奶寶典”你一定要收好!

如何斷掉寶寶的夜奶

1、給寶寶緩衝時間

夜奶不是你說斷,說斷就能斷。

有的媽媽斷起夜奶來,雷厲風行,說不給孩子吃就立馬不讓吃了。孩子心理上沒有準備,自然“被迫反抗”,晚上大哭,不是哭累了睡着就是媽媽不忍心又給孩子吃了。

我們在斷夜奶之前,要告訴寶寶,寶寶長大了,晚上可以不吃neinei睡覺了。別看孩子小,其實他是能聽進去的。這些話大概重複一星期左右,寶寶就能有心理準備,真正晚上不吃neinei的時候,也不會有崩潰大哭的表現。

如何斷掉寶寶的夜奶 第2張

2、斷夜奶的方法

1)、建立睡眠儀式

幾乎所有夜奶頻繁的寶寶都習慣奶睡。當然奶睡很方便,不用特別的哄睡,媽媽只要把乳頭給孩子,吸吮一會兒就睡着了,非常管用。

但是奶睡有很大的弊端:

●讓寶寶的睡眠聯想只能是媽媽的乳房,其他的安撫方式不管用;

●容易引起媽媽乳腺炎。

所以我們要改變寶寶的奶睡習慣,建立起睡眠儀式。

我們這裏有朵朵媽媽分享的睡眠儀式,可以供大家參考:

朵朵8個多月的時候,已經能一覺睡到天亮了,跟大家分享一下睡眠儀式:

我六點半左右下班到家,到家後給寶寶喂輔食,還會吃會兒母乳。然後陪寶寶玩,奶奶和寶爸做飯,我們大概八點多吃完飯,睡眠儀式開始啓動:

給寶寶洗澡→換睡衣、換尿褲→撫觸→再喂一次母乳→清潔牙齒→放牀上講故事→睡着。全套做下來基本上九點之前肯定能睡着了。

用足睡眠儀式,讓規律養成後的生物鐘成爲哄睡的最後一道也是最堅固的堡壘。

2)、改變安撫方式

夜奶頻繁的寶寶,習慣了晚上夜醒就找媽媽的乳房,他覺得這樣才能讓自己有安全感。其實我們完全可以用其他的方式替代。

除了媽媽的乳房以外,爸爸媽媽的懷抱和雙手也是讓孩子非常有安全感的。不要寶寶一哭就塞乳頭,搞清楚孩子哭的原因,輕輕地抱起孩子或者溫柔的撫摸,聽一些白噪音,都能讓孩子得到安撫。

需要大家注意的是,我們不建議晚上睡覺的時候給寶寶安撫奶嘴,因爲爸爸媽媽都睡着了,不能時刻注意寶寶的狀態,比較容易發生事故。

3)、爸爸要參與進來

斷夜奶並不是媽媽和寶寶兩個人的事情,需要“全家總動員”。

如果媽媽決定要斷夜奶,需要得到家裏人尤其是寶寶爸爸的支持。晚上寶寶需要安撫的時候,很多時候媽媽把孩子抱起來,寶寶聞到媽媽身上乳汁的味道會哭鬧的更厲害,所以需要爸爸的加入,幫忙安撫寶寶,哭鬧的的嚴重的時候可以給寶寶喝一點水,同時給媽媽心理上的支持和依靠。

如果做足了睡眠儀式,把含乳的入睡習慣和安撫方式改變,夜奶斷起來就很容易了。

3、不管何時,媽媽的愛都在

有的媽媽捨不得斷夜奶,總覺得如果不滿足寶寶,就好像虧欠寶寶很多。

媽媽們真的完全不必要這樣。好的育兒絕對不是“割肉”,而是爸爸媽媽和寶寶共同成長。我們也不用犧牲自己的所有來滿足孩子,一些小小的改變就能讓大家都能夠安睡一整晚,白天高質量的親子陪伴,纔是最重要的。

而且我們要傳遞給寶寶,即使沒有夜奶,媽媽的愛也一直都在。

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