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好動的女孩成績好
一項來自英國的研究發現,小學生每天參加運動,更易提高成績,在女孩子身上,這種現象更加明顯。據美國《時代週刊》網站10月22日報道,小學生每天參加運動,更易提高成績,在女孩子身上,這種現象更加明顯。這項來自英國的研究,對5000......
2023-09-19
寶寶會爬,好處多多
在日常生活中,不少年輕的父母,不願意孩子在地上練習爬行,生怕孩子爬行時弄髒手足或傷及身體。其實,只要細心照看,讓孩子多練練爬行是大有益處的。對嬰幼兒來說,爬是一種極好的全身運動,因為孩子在爬行的過程中,頭頸抬起,胸腹離......
2023-09-08
產後恢復身材,做什麼運動好?
對於新媽媽來說,除了要照顧好寶寶,還要照顧好自己,而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道,健康的減肥方式是“管住嘴,邁開腿”,那麼產後減肥做什麼運動比較好呢?對於新媽媽來說,除了要照顧好寶寶,復產前的身材也是一......
2023-09-10
寶寶胎教要遵守3大原則 孕早期不適合運動胎教
運動胎教有很多方式,但是不合理的運動胎教會使寶寶發生危險,如孕早期和孕晚期就不適合運動胎教,容易發生流產或者早產;運動胎教手法要輕,時間不宜過長。胎教是孕婦在調整自己心態的同時,為寶寶創造一個良好的成長環境,通過對......
2023-09-29
新生兒游泳水溫和泳姿很關鍵
關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋說吧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋說吧。暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海......
2023-09-05
彈跳是最健腦的運動
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍、敏捷,並通過提高......
2023-09-27
嬰兒運動能力的發展順序
3-4個月,嬰兒在俯臥位時,頭能抬高90度。3-4個月,嬰兒在俯臥位時,頭能抬高90度;4個月左右,能從仰臥位翻身到俯臥位;5-6個月,能從俯臥位翻身到仰臥位;6個月能坐———6個月時,能雙手支撐在身體前面端坐;7個月時,能雙手支撐在身體......
2023-09-27
懷孕長多少斤才正常?孕期控制體重做好5件事
有的人懷孕只長肚子不長肉,有的人卻整個人胖幾圈,懷孕到底長多少斤才正常?孕期該怎樣控制體重?很多媽媽們在孕期都會體重飆升,產後很長一段時間都無法恢復。而且孕期體重如果增長過多,也可能帶來健康問題,那麼孕期該如何合理......
2023-09-28
3歲70斤的“吃播”女孩,父母還挺驕傲?
健康的體重更重要!“2歲半50斤”“3歲已經超過60斤”“70斤”“馬上突破100斤”這兩天,3歲女孩“佩琪”因遠超其正常年齡的食量和體重,在網上引起熱議。......
2023-07-24
胖孩子是怎樣養成的
在傳統觀念中,人們總希望孩子長得又又胖,將胖看成是“福”,是家庭富有和孩子健康的象徵:。其實,肥胖兒童發生高血壓、中風、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽石;症等成人病的危險係數,遠遠人於正常體重的兒童。濤濤,7歲的高血壓患......
2023-08-07
運動教育從何時開始
運動教育應該從出生前的胎兒階段開始。運動教育應該從出生前的胎兒階段開始。這時期的運動教育是通過母體間接地傳給胎兒的。母體體質、健康狀況和情感的變化,能驅使胎兒發生相應的變化。良好的胎教和運動會使小生命在......
2023-09-27
高齡孕婦保胎 適量運動更健康
高齡孕婦由於身體等各種因素的干擾,腹中的胎兒比年輕孕婦更容易出現流產、早產的情況,於是,高齡孕婦保胎就顯得很有必要了,高齡孕婦保胎並不意味著要長期臥床休息,不做任何運動。相反,高齡產婦在保胎的時候,適當地做一些運動......
2023-07-30
利於各階段寶寶長個的運動
幼兒園的老師知道家長最擔心孩子長不高,所以他們列了一張身高/體重測量表格,貼在牆上,每個月末都給所有的孩子測量一次身高體重。3年下來,他們做了分析總結,驚奇地發現,孩子們的生長有許多共同特點,最突出的是一年四季並不一......
2023-07-19
?12歲的他居然得了“脂肪肝”? 醫生提醒:這類孩子要注意
兒童脂肪肝危害極大12歲男孩,大腹便便,體重竟然達到了250斤左右,你們能想象嗎?近日我在門診就接診了一名這樣的孩子,皮下脂肪厚度嚴重超標。追問病史,家長說孩子自小挑食,喜歡吃主食、肉食及零食,不愛吃蔬菜和水果,喜歡喝飲料,......
2023-09-08
有利於孩子長高的運動專案
成長期的孩子需要運動是大家都知道的事情。對孩子來說,運動跟營養攝取一樣重要。適量的運動可以刺激骺板和骨骼,促進生長激素的分泌,強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。運動還可以緩解壓力,讓孩子擁有自信。成長期的孩子需要運......
2023-07-15
孕期做4種運動可幫助順產
準媽媽孕期適當運動有助於順產,babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動,準媽媽在孕期可堅持做不但有助順產,還能緩解孕期腰背疼痛。不管是醫生還是助產士,甚至你的母親,都不可能準確地預測你的產程將會如何進行,但幸......
2023-09-30
各年齡段孩子的增高運動方法
各年齡段孩子的增高有什麼方法呢?現在由小編來告訴你。1歲以內:家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上,做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動,玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎......
2023-09-27
哄睡難?學會這幾招,搞定“睡渣”寶寶!
當孩子開始犯困想睡覺時,我們可以看到孩子一開始會出現有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬東西、搖頭、眼神渙散等表現,收到這些訊號時,媽媽就開始要哄睡啦,這個時候是哄睡的最佳時機。醫學指導:廣東省婦幼保健院兒童保健科陳小燕......
2023-10-06
盤點:兒童不宜的六種健體運動
專家指出,針對少年兒童身體發育特點,可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動,這些運動專案既有助於增加孩子的身高,專家指出,針對少年兒童身體發育特點,可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體......
2023-09-08
運動有時 美麗無限
女運動員中,世界冠軍若干,所有的都被載入史冊,而口碑記錄的卻始終只有那麼幾個,她們只有一個共同的特點——在為體育運動做著貢獻的同時,都在發揮著美麗的價值。她們堪稱真正的美麗非凡。雷切爾·麥肯濟她把自己的美麗用得......
2023-09-28
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