寶寶出生以後，每天都以你意想不到的速度在成長，在為寶寶成長欣喜的同時，千萬別忘記，他每一天都有新的“成長任務”。浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒童保健科季釵副主任醫師說，一週歲以內的孩子，是運動能力培養的關鍵期，爸爸媽......

練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時，瑜伽還能刺激控制激素分泌的腺體，加速血液迴圈，能夠幫助備孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利於日後分娩。一、散步散步是一項......

很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽，會嚴重影響日常生活。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛......

擁有一個健康活潑的寶寶是每位父母最大的願望，但是隨著生活水平的提高，飲食結構不良以及工作壓力較大等因素影響，受孕率在逐年降低。所以必須要在日常生活中做好孕前的準備工作，提高受孕機率。那麼如何才能夠提高受孕機率......

俗話說＂男人頭，女人腰＂腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準，不論是曾經的＂楚王好細腰，宮中多餓死＂還是＂引得無數英雄競折腰＂都可以看出女人腰部的魅力。如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼如何擺脫十月......

北德克薩斯大學的一項新研究發現，運動可幫助孩子預防抑鬱，其中女孩子比男孩子效果更好。對上學的孩子來說，學校生活變得越來越難熬，時間表總是拍得很滿，同學之間競爭激烈，再加上身體發育導致的體內激素水平改變，很多孩子都在......

這兩天，大家都被冬奧會上1歲萌娃王予璣和她家寵物狗旺仔滑雪的視訊吸引，還不會走路呢，就先會滑雪了。這兩天，大家都被冬奧會上1歲萌娃王予璣和她家寵物狗旺仔滑雪的視訊吸引，網友直呼：這孩子真厲害！王予璣媽媽說，她女兒在11個......

眾所周知，適量的運動有利於身體健康，但是運動並不適合所有人群，孕婦是需要保護的特殊人群，在懷孕期間準媽媽一定要保護好自己與胎兒，因此，懷孕期間有諸多禁忌，比如不可以進行劇烈的運動，那麼，孕婦適合的運動有哪些？我們一起來看......

大多數人對孕婦在孕期的相關注意事項可能都有共同的概念，就是多吃少動，多吃是為了補充營養，滿足胎兒發育需求，少動則是為了保護胎兒健康，避免因為運動影響胎兒健康。孕婦懷孕後真的不能運動嗎？相信多數人會異口同聲的說不可......

孕吐是由於媽媽懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加引起的噁心、嘔吐、食慾異常等狀況，一般是在早晨起床時反應最厲害。雲圖嚴重應該如何緩解呢？孕吐（morningsickness），俗稱“害喜”，這是由於媽媽懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加引起的噁心......

調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有健康的雙腳，但是在寶寶的成長過程中，卻只有40％的腳丫仍然能保持健康。專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經常能保持有規律的腳部鍛鍊，就能使它們變得靈活，並能使相關韌帶得到伸展，幫......

許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮，但一項新的研究顯示，女性如果花太多時間去健身房進行運動，就會損害生育能力，不孕的機率要比適度運動者高三倍。專家們普遍認為，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會......

在炎熱的夏天，有的小寶寶細嫩的脖子、腋窩，或是胳膊、大腿根部等面板皺褶處紅紅的，這是一種夏季常發生在小寶寶身上的面板病－－“間擦疹”，即俗稱的“淹脖子”。這種情況該怎麼護理呢？指導專家：廣東省婦幼保健院面板科李曉偉副......

“補鈣高手”骨頭湯，真的能讓孩子長高嗎？喝骨頭湯能長高嗎？生活中大多數人都存在一種誤區，認為喝骨頭湯可以補鈣，能長高。實際上長高是軟骨細胞分裂、增殖，不斷生長的一個過程。補鈣只是讓骨質更加的強健，如果沒有鈣、磷或磷......

最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。在最近的一次對學齡前兒童運動......

當男性的精子出現異常時，不僅會讓男性無法正常生育，還會給男性的心理帶來非常大的影響。男性該如何養護精子？自然的衰老會導致精子數量逐漸減少，可能會出現無精的現象。對於30歲以上的男性而言，身體的各項機能都在逐漸地走......

男性怎樣備孕？男性備孕，首先要具備好的身體素質，那麼男性才能提高效能力？備孕不只是女人的事，那麼男性備孕應該做哪些事？男性備孕，首先要具備好的身體素質，穩定的效能力更是備孕必備。那麼男人可以怎樣提高效能力？不妨從運動入......

孩子要長高可以做包括游泳、慢跑、騎車、球類運動等有氧運動。通過大肌群參與有節律的反覆運動，加速血液迴圈，促進新陳代謝和生長激素分泌。案例：有關人士透露：劉女士可愁壞了，她發現4歲的兒子近半年多沒長個兒了。省婦幼......

南美洲有一個少數民族，文化相當落後，平均智商始終處於低水平。根據有關專家的調查，癥結之一就是那裡的居民在嬰兒期從未爬行過。可別小看這簡單的爬行運動，作為可能是絕大多數人出生後從事的第一個“體育專案”，它對人的智......

老百姓對那些收費驚人的幼兒園、小學、中學，統稱為貴族幼兒園和貴族學校。但真的是參加貴族的學校和活動，就能夠培養孩子貴族的氣質嗎？前些天，多家中國大陸的電視臺和報紙都報道了一條新聞，說是武漢市永清小路的一傢俬立幼......