新上任的媽媽或許會感到很難擠出時間做運動。但要記住你並非孤身一人。雖然，剛剛誕生的嬰兒會給你帶來不少的壓力和新要求，你仍然能在工作之餘，陪伴寶寶共度美好時光。在你準備要和寶寶一起做運動之前，首先要去諮詢你的醫......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力......

運動不但都能幫助孩子保持健康的身體，還能增強孩子的自信心，好處非常多。但是孩子在運動過程中很容易受傷，怎樣才能幫助孩子預防運動傷害？healthychildren網站近日總結了N個技巧，可有效預防孩子運動傷害。越來越多的孩子喜......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力......

運動時最好保證孩子的心率達到120－140次／分鐘，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。導語：研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，建議兒童每天進行戶外運動。研究表明，經常參加體育鍛煉......

懷孕多長時間能感覺到胎動呢？雖然說大家對於胎動的情況都是非常關注的，並且對於胎動的感覺可以說是非常奇妙的，但是對於胎動的時間很多人卻不知道，尤其是對於懷孕多長時間能感覺到胎動的問題，下面我們就一起來看看關於胎動......

造人這種事，有時候講求“時機”，有時候講求“緣分”，但更講究方法。造人這種事，有時候講求“時機”，有時候講求“緣分”。九叔一個朋友，他老婆在婚前被告知不易受孕，婚後夫妻對孩子的事也沒太在意，可能由於“心大”，沒想到新婚......

最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。在最近的一次對學齡前兒童運動......

孩子注意力不集中，學習成績會大大受影響。我們該怎樣判斷孩子是否有注意力不集中的問題？新冠疫情持續了好幾個月了，有的地方已經陸續開學，而有的地方還在繼續上網課。這段時間的網課學習也讓不少家長髮現了自家孩子的一個......

現代醫學表明，產後如果長時間的臥床休養反而更容易導致一些產後疾病的發生，所以新媽媽應該根據自身的具體情況來選擇運動時機和方法，以便促進恢復、保障健康。時代在發展。為了健康地養胎育兒，許多媽媽十分講究和顧忌。然......

爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種訊號，伴有力量的練習、四肢協調的聯絡等，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。寶寶學爬的三大意義1、爬行時寶寶必須頭頸拾起、......

我們都知道適當的運動對身體是有很多好處的，但並不是所有的運動專案對所有的人都是適合的，每個人的身體情況是不一樣的，所以說在選擇運動專案的時候，也會有一定的差別，大家要根據自身的情況進行鍼對性的選擇，那麼懷孕做什麼......

雖然我們的年輕父母都想讓自己的孩子從小就開始接受鍛鍊，為的是想讓孩子將來有一個強健的體魄。但是，過早地讓孩子從事以上這些運動，對孩子的健康是不利的。那麼，究竟什麼運動是不宜兒童太早玩的呢？一、拔河拔河可能讓孩子......

鍛鍊能強身健體，對健康大有裨益。女性在非懷孕期間適度鍛鍊也有很大好處。然而，在這個懷孕的特殊時期，孕婦運動合適嗎？孕婦可以運動嗎？懷孕期間鍛鍊需要注意點什麼？接下來，隨著小編一起來了解一下這方面的知識。鍛鍊能強身健......

南美洲有一個少數民族，文化相當落後，平均智商始終處於低水平。根據有關專家的調查，癥結之一就是那裡的居民在嬰兒期從未爬行過。可別小看這簡單的爬行運動，作為可能是絕大多數人出生後從事的第一個“體育專案”，它對人的智......

哭是寶寶情緒的宣洩，告訴你他的不滿，同時也是寶寶的一種運動。在寶寶不會翻身、坐、爬等等主動運動的時候，哭是他們鍛鍊肺活量的絕好方法。現在的爸媽熱衷於嬰兒游泳，卻往往忽視“哭”這一最基本、最簡便的運動。其實，讓寶......

一項來自英國的研究發現，小學生每天參加運動，更易提高成績，在女孩子身上，這種現象更加明顯。據美國《時代週刊》網站10月22日報道，小學生每天參加運動，更易提高成績，在女孩子身上，這種現象更加明顯。這項來自英國的研究，對5000......

孕婦到了孕中期的時候胎兒比較穩定，身體的狀態要比懷孕初期好多了，這時候孕婦可以適當去一些運動，對於孕婦自己和胎兒都是有好處的，那麼適合孕中期運動有哪些呢？適合孕中期的運動專案有3個，分別是散步、游泳和孕婦體操。孕......

現在醫生都提倡孕期運動，充足的活動可以降低妊娠糖尿病的風險。那準媽媽們可以做那些運動呢？又有那些注意事項呢？在孕早期不建議做劇烈的運動，因為胎兒還不穩定。最簡單的就是散步，運動幅度小，每天進行適量散步，可以增強心血......

給新生嬰兒包上“蠟燭包”，把正在學習走路的幼兒放進學步車，送即將升入小學的孩子進各種學科輔導班……這些我們身邊常見的育兒方式，在澳大利亞早期教育研究專家簡·威廉姆斯博士看來“大為失策”，因為這些封閉式教養方式......