為了孩子有個健壯的身體，年輕父母大都讓孩子從小接受鍛鍊。為了孩子有個健壯的身體，年輕父母大都讓孩子從小接受鍛鍊。但過早地讓孩子從事以下的健體運動，不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害：拔河拔河可能讓孩子“......

孩子的運動能力明顯增強，可做“兔跳遊戲”，即父母在前面雙腳跳動作示範，孩子模仿著向前跳；或者父母兩手拉著孩子的小手，讓他借力向上跳，謂之拉手跳。美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到......

很多爸爸媽媽都希望寶寶將來擁有健康的體魄、理想的身高，尤其是個子較矮的父母更是如此。寶寶的身高是個複雜的問題，涉及到遺傳、環境、飲食、運動、睡眠、情緒等方方面面，過於偏重或忽視某個環節，都達不到理想的結果，如果......

我們都知道適當的運動對身體是有很多好處的，但並不是所有的運動專案對所有的人都是適合的，每個人的身體情況是不一樣的，所以說在選擇運動專案的時候，也會有一定的差別，大家要根據自身的情況進行鍼對性的選擇，那麼懷孕做什麼......

首先，選擇好適宜的運動專案。首先，選擇好適宜的運動專案。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段，可供選擇的運動專案很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒......

眾所周知，適量的運動有利於身體健康，但是運動並不適合所有人群，孕婦是需要保護的特殊人群，在懷孕期間準媽媽一定要保護好自己與胎兒，因此，懷孕期間有諸多禁忌，比如不可以進行劇烈的運動，那麼，孕婦適合的運動有哪些？我們一起來看......

練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時，瑜伽還能刺激控制激素分泌的腺體，加速血液迴圈，能夠幫助備孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利於日後分娩。一、散步散步是一項......

我們都知道在平時生活中做適當的運動，對於我們的身體有著很多的好處，不但可以提高身體的免疫力，對很多疾病也有著防治的作用，不過並不是所有的人運動都適合所有的人，女性朋友在懷孕後對運動方面要格外注意，那麼懷孕初期可以......

女性朋友在懷孕之間，也要注意進行適當的運動，對自身與胎兒的情況都是有很多好處的，不過大多數的女性朋友，對於孕期的運動沒有正確或者是太多的瞭解，即便是想運動，也不知道選擇什麼運動專案合適，那麼孕婦做什麼運動好呢？女性朋......

順產一直是被專家所推崇的分娩方式，但是很多準媽媽還是對順產心有懼怕。順產真的能順利嗎？中間可能發生多少突發狀況呢？其實，孕媽媽可以在順產之前多積攢一些順產分娩知識，並配合一些簡單運動，就可以在分娩過程中比較輕鬆度......

很多懷孕的媽媽們會選擇順產，對寶寶身體比較好，但是順產也不是完全適合每個人。對於一般的孕婦，順產就會出現各種問題，做什麼有助於順產呢？孕晚期做什麼運動有助於順產無論做什麼運動，都要先保證媽媽的健康。1、最適合孕婦......

調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有健康的雙腳，但是在寶寶的成長過程中，卻只有40％的腳丫仍然能保持健康。專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經常能保持有規律的腳部鍛鍊，就能使它們變得靈活，並能使相關韌帶得到伸展，幫......

都說運動有利於身體健康，為了能生出健壯的寶寶，不少準媽媽會認為孕婦也可以參加體育鍛煉，可實際上，孕婦是否需要運動，是要根據體質情況而決定的。在懷孕的前3個月，由於亂囊剛剛著床，胎盤在子宮裡尚未長牢，因此不適宜運動，否則......

兒童脂肪肝危害極大12歲男孩，大腹便便，體重竟然達到了250斤左右，你們能想象嗎？近日我在門診就接診了一名這樣的孩子，皮下脂肪厚度嚴重超標。追問病史，家長說孩子自小挑食，喜歡吃主食、肉食及零食，不愛吃蔬菜和水果，喜歡喝飲料，......

這個月的嬰兒，能很容易從仰臥翻到側臥，再從側臥翻到俯臥。但從俯臥翻到側臥，再翻到仰臥，還是比較困難的，因此仍然有堵塞口鼻的危險。運動能力總體在進步這個月的嬰兒，能很容易從仰臥翻到側臥，再從側臥翻到俯臥。但從俯臥翻到......

運動胎教有很多方式，但是不合理的運動胎教會使寶寶發生危險，如孕早期和孕晚期就不適合運動胎教，容易發生流產或者早產；運動胎教手法要輕，時間不宜過長。胎教是孕婦在調整自己心態的同時，為寶寶創造一個良好的成長環境，通過對......

週歲以內的貝貝，爸爸媽媽是呵護備至，生怕他有什麼閃失，就更別提身體運動了，這其實對貝貝的智力發育是極不利的。這是因為，貝貝在進行身體活動時，各種動作直接受神經系統的支配和調節，肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。經常......

寶寶出生以後，每天都以你意想不到的速度在成長，在為寶寶成長欣喜的同時，千萬別忘記，他每一天都有新的“成長任務”。浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒童保健科季釵副主任醫師說，一週歲以內的孩子，是運動能力培養的關鍵期，爸爸媽......

康康出生時5斤2兩，作為北京師範大學教育系的教授，父親康健感到有點失望。看著不太強壯的兒子，康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針：健康第一、體育為主。打康康會走路開始，康老師每天都帶著孩子進行至少一個小時的體育鍛......

在炎熱的夏天，有的小寶寶細嫩的脖子、腋窩，或是胳膊、大腿根部等面板皺褶處紅紅的，這是一種夏季常發生在小寶寶身上的面板病－－“間擦疹”，即俗稱的“淹脖子”。這種情況該怎麼護理呢？指導專家：廣東省婦幼保健院面板科李曉偉副......