美國與德國最近的研究結果發現，孕婦每天運動可以促進胎兒動脈的健康，進而有效預防孩子未來罹患心臟病。據英國每日電訊報報道，美國與德國最近的研究結果發現，孕婦每天運動可以促進胎兒動脈的健康，進而有效預防孩子未來罹患......

在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。讓寶寶赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。因為赤腳訓練可以為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校......

專家提醒，要預防兒童感覺統合失調發生，應在孕期開始注意，提高孕期生活質量。在嬰幼兒階段，視、聽、觸覺及前庭運動最為重要，最好讓孩子的身體有多種體驗，尤其是一週歲以內的爬行鍛鍊千萬不能少。孩子一歲前多讓他爬爬以往在......

孕婦也能有腹肌！這是真的。31歲的美國超模SarahStage就做到了，即便已經懷孕8個月仍有腹肌引發網友熱議，有羨慕者，也有不少懷疑者。懷孕腹肌真的好嗎？孕期怎樣鍛鍊腹部才更安全呢？懷孕8個月，仍然有腹肌！簡直逆天了！美國31歲超模......

給寶寶做輔食，除了考慮寶寶是不是會對這個食材過敏，還應該考慮是不是跟得上寶寶的能力發育，比如咀嚼能力。有些媽媽反映，她的寶寶老是含飯，不嚼不咽。這樣不僅影響牙齒和麵部肌肉發育，還會阻礙寶寶的正常消化。給寶寶做輔食......

6－10個月是寶寶爬行的關鍵時期，多讓寶寶爬行，對寶寶發育大有裨益，能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。春暖花開時節，家中的小寶寶們漸漸脫去厚重的冬裝，一身輕鬆。育兒專家提醒廣大家長，這個時候，除了帶寶......

懷孕時，無可避免地會變胖，但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說，順產者4～6周後就可以開始做產後健身運動，而剖宮生產者則需要6～8周或更長的恢復......

想要擁有完美的身材，就要學會鍛鍊。而如何才能最好的鍛煉出背部肌肉呢？背部肌肉鍛鍊方法、動作、器材、順序都有什麼講究呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！背部肌肉鍛鍊方法1、俯身雙臂划船方法：俯身微屈膝，兩手各持一啞鈴（掌心......

孕前預防感冒是必要的，可以儘量避免出入人流量較多的公共場所。但是如果因此“四體不勤”，就會“撿了芝麻、丟了西瓜”。醫學研究表明，孕前缺乏適量的體育鍛煉不利於女性體內激素的合理調配，由於缺乏鍛鍊導致肥胖的女性，極......

日光浴的場地最好選擇清潔、平坦、乾燥、綠化較好、空氣流暢但又避開強風的地方，朝向南或東南。若備有床或床墊、並有供水條件則更好，後者可用於日光浴衝淋。“三浴”鍛鍊的積極影響很多媽媽知道，體格鍛鍊是促進寶寶生長......

寶寶1歲半了，但是吃的主食還是軟米飯，粥，但是肉跟蔬菜都不吃，一吃進去嚐了是這類食物都吐出來，是不是咀嚼能力不好，那要怎麼鍛鍊呢？寶寶1歲半了，但是吃的主食還是軟米飯，粥，但是肉跟蔬菜都不吃，一吃進去嚐了是這類食物都吐出來，是......

在嬰兒出生120天之前，不會去尋找看不見的東西，因為他認為看不見的東西並不存在。玩藏貓遊戲之後，寶寶知道毛巾的後面有人；現在又看到藏著的小熊在媽媽手裡，知道去尋找玩具，寶寶開始邁進物質恆在的階段。看圖認物遊戲名稱：看......

生完孩子或哺乳結束後，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部鬆弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急於恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。生完孩子或哺乳結束後，新......

寶貝的身體還未發育成熟，每年在天氣逐漸變得寒冷時，經常感冒發燒。如果從初秋開始，經常帶寶貝做一些耐寒鍛鍊，就可以減少病菌對寶貝的侵擾，增強寶貝身體對冷天氣的考驗。冷水洗臉這是冷水鍛鍊中最溫和的方式，出生七八個月的......

歐洲藥品管理局的一則公告讓不少給孩子用了生長激素的家長出了一身冷汗：服用這類藥物可能增加死亡風險。事實上，專家指出，孩子長多高是由綜合因素決定的，盲目給孩子服用生長激素對孩子有害無益。為了讓孩子長得高高的，很多......

找一找圖片上隱藏在花朵後面的蝴蝶；坐滑梯時試試趴著滑下來；飯菜端上桌後，聞一聞香噴噴的味道……這些看似簡單，其實都是開發右腦的直接方式。只要用心，右腦開發就在孩子的生活當中5大感覺領域鍛鍊寶寶右腦找一找圖片上隱......

現在已經漸入冬季，準媽咪更要堅持鍛鍊，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合準媽咪的一項運動。準媽咪進行身體鍛鍊極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發......

1月21日，在日本東京的一家幼兒園裡，400多名小朋友在寒冬的操場上鍛鍊。這家幼兒園的400多名小朋友每天都會以這種方式在寒冬裡鍛鍊身體，以增強抗寒能力。數九寒冬，讓一群幼兒赤膊鍛鍊，在中國人眼中，恐怕難以容忍。可看看人......

女性分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛。練一練骨盆體操有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌力量，陰道鬆弛者不妨用之。1.臥式鍛鍊：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出......

過去人們認為寶寶愛暈倒是因為營養跟不上，體質太弱，但是現在不同了，生活越來越好，但仍有寶寶會暈倒，原因常常也是各不相同。過去人們認為寶寶愛暈倒是因為營養跟不上，體質太弱，但是現在不同了，生活越來越好，但仍有寶寶會暈倒，原......