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如何讓三歲的孩子睡覺?
您的三歲的孩子現在所需的睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前,要少一些。因此,如果您不對孩子的作息時間作出相應的調整,那麼孩子的睡覺時間會出現紊亂。您的三歲的孩子現在所需的睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前,要少一些......
2023-04-02
哪些書更合適做睡前故事
《育兒》雜誌專家提醒,作為睡前故事,情節可以有,但不能太曲折,否則容易讓孩子變得興奮;文章以短小為佳,通常兩個小故事的效果會比一個長故事更好。伴著美麗的故事,進入香甜的夢境,如此待遇,多半隻有孩子才能享受到。而為了達到......
2023-08-06
給孩子講睡前故事的祕訣
為幼兒講故事,如果講起來流利生動,孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事,需要很好的口才,而且要加上生動的表情和手勢,但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小祕訣:要有感情為孩子講床邊故事......
2023-08-06
睡前,給孩子講故事的好處
已經到了睡覺時間,可小敏似乎仍有使不完的勁,精力充沛得讓媽媽沒法安生。對此,早教專家建議,這個時候,與其勞心勞力地對小敏發火,不如好好珍惜一天之中最後一段“親子時光”,當美妙的童話故事伴隨著小敏進入甜甜夢鄉時,媽媽就......
2023-08-04
睡前喝什麼減肥最快 五款睡前睡前飲品讓你邊睡變瘦
對於一眾懶人來説,瘦身看似是一個遙不可及的目標,但不用再擔心了。塬來只要在每晚睡前喝一杯飲料,就可以邊睡邊瘦身,在睡夢中也能燃燒脂肪!以下5款睡前減肥飲品,只要每天睡前喝一杯,就可以輕鬆減重。牛奶很多人都知道睡前喝......
2022-07-11
【寶寶睡前讀的故事】睡前故事寶寶睡前讀的故事_兒童故事寶寶睡前讀的故事
寶寶睡前讀的故事:冰糖葫蘆傳奇的故事從前,有一個老爺爺和老奶奶,以撿柴為生,每天老奶奶都給老爺爺拷一個油餅帶著,去檢柴,一天老爺爺帶著個油餅出發了,他來到泉水邊打起盹兒來,睡夢中,他聽到有個聲音在叫他“老爺爺,醒醒了,請把......
2019-03-22
【睡覺前喝紅酒好嗎】睡覺前喝紅酒 晚上睡覺前喝紅酒好嗎
在醫學上睡覺前喝酒是不好的,酒精會嚴重影響睡眠質量,可是很多人都知道喝紅酒對健康是有一定好處的,但是你可知道睡前喝紅酒的好處嗎?中和身體酸鹼性葡萄酒是惟一鹼性的酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米......
2022-05-12
睡前小故事哄男朋友的睡前故事
睡前小故事哄男朋友的睡前故事:有一天狐狸兩情侶因為一些小事情吵架了,後來他們之間是怎麼和好了的呢?一起來看看故事內容吧。睡前小故事哄男朋友的睡前故事有一天狐狸兩情侶因為一些小事情吵架了,因為互相不理解,所以狐......
2022-04-13
【睡前喝水好嗎】睡前喝水好不好
睡前喝水好嗎?喝水是我們每天都必須要做的事情,水是生命之源,那睡前喝水好不好呢?會不會造成第二天水腫呢?下面就來具體看看吧。睡前喝水好嗎睡前喝水並沒有壞處,但是容易水腫的人需要注意不宜大量喝水,以免第二天早起浮腫。......
2022-06-28
【睡前瑜伽】睡前瑜伽促進睡眠動作
第一步雙膝合攏,跪坐在床上,上半身向前傾,胸腹部儘量貼腿,下額貼床。然後吸氣,雙臂伸直向前滑動。第二步吐氣,儘量將胸部和腋窩緊貼著床面,臀部向上翹起。然後保持動作十秒左右,自然呼吸。注意,移動身體的時候,大臂肌肉要保持收......
2017-08-19
【睡覺前喝紅酒好嗎】睡覺前喝紅酒
中和身體酸鹼性葡萄酒是惟一鹼性的酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。促進睡眠睡覺前1—半小時,喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素,可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。......
2018-10-26
睡前故事
睡前故事_冬天的禮物的故事在大森林裡,有一隻可愛的小兔子。他有個好朋友,是小胖胖熊。他們每天都在一起做遊戲,捉迷藏,比賽跑步,一起唱歌跳舞。真開心啊。可是一到冬天,小胖胖熊就去冬眠了。小兔子很傷心,到了冬天,......
2016-03-23
【二十一點睡前故事】小朋友晚上睡前故事 睡前講故事文字
二十一點睡前故事講述了7個小故事。每天晚上到了21點,小朋友們是不是還不想睡覺呢?沒關係,睡前聽一聽有趣的小故事能夠幫助睡眠哦!快來給親愛的孩子們講二十一點睡前故事吧!二十一點睡前故事:兩隻小麻雀一天,一隻小麻雀飛累......
2022-04-10
【兒童睡前英語故事】英語兒童睡前故事 睡前英語小故事
兒童睡前英語故事講述了7個英文故事,並附上對照中文翻譯哦。爸爸媽媽一定要給孩子機會,也要給自己信心:講英文故事,真的沒有那麼難!最難的是開始,所以,趁熱打鐵,點開兒童睡前英語故事,講著試試看吧!兒童睡前英語故事:ACleverPand......
2022-05-19
睡前故事
睡前故事_冬天的禮物的故事秋天到了,小河馬種的柿子成熟啦!開心的小河馬站在樹下,咧著大嘴巴幸福地笑了。這時,一顆熟透的紅柿子從樹上掉了下來,砸在了小河馬的頭上,甜甜的柿汁順著小河馬的大腦袋流進了大嘴巴里,接著,是第二......
2017-05-13
【兒童睡前催眠小故事】催眠睡前故事 睡前催眠故事
兒童睡前催眠小故事包含了7個小故事喲!晚上寶寶總是不想睡覺,怎麼辦呢!不用擔心,這7個小故事具有催眠效果哦!情節簡單,內容輕鬆愉快,易於寶寶理解,爸爸媽媽快來講兒童睡前催眠小故事給寶寶聽呀!兒童睡前催眠小故事:用尾巴釣魚的......
2022-05-08
【睡前喝牛奶】睡前喝牛奶好嗎 睡前喝牛奶的好處
牛奶是我們日常生活中經常喝的飲品,牛奶的營養豐富,常喝能夠補充身體需要的營養。但是牛奶在喝的時候也有一些事項需要注意,不能隨便亂喝。睡前喝牛奶好嗎睡前喝牛奶好嗎?睡前喝牛奶有助於促進睡眠,還能補充營養物質。但......
2022-04-01
【睡前哄寶寶睡覺的故事】寶寶睡覺前的故事
睡前哄寶寶睡覺的故事:貪玩的小花貓今天小花貓和小白兔可高興了,因為它們的媽媽讓它們去買東西。小花貓拿著媽媽給的錢,向家的東邊走去,它要去買小魚。小白兔拿著媽媽給的錢,向家的西邊走去,它要去買大蘿蔔。小花貓走著走著......
2020-01-27
【幼兒睡前故事】幼兒睡前故事文字版 幼兒經典睡前故事
幼兒睡前故事包含7個小故事,是專門為爸媽哄孩子睡覺而準備的故事。優美的故事語言,舒緩的故事情節能把寶寶帶進甜蜜的夢鄉,還能拉近爸媽和寶寶的距離,讓寶寶感受到爸媽對他濃濃的愛。快來讀一讀幼兒睡前故事吧!幼兒睡前故......
2022-04-01
【寶寶睡前讀的故事】睡前故事寶寶睡前讀的故事 兒童故事寶寶睡前讀的故事
寶寶睡前讀的故事講了6個睡前故事,第一個故事講的是冰糖葫蘆裡面的山楂可以降血脂、降低血清膽固醇等作用。第二個故事講的是隻有願意分享的人才能得到真正的快樂。寶寶睡前讀的故事:冰糖葫蘆傳奇的故事從前,有一個老爺......
2022-05-22
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