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巧手烹製營養美味木耳湯
巧手烹製營養美味木耳湯切好的水果儘量不買現代社會,家庭人口比較少,買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要,超市提供了預先切開的水果,消費者可以根據需要買半塊,甚至買幾片水果或小型果盤。雖說很方便,但預先切開的水果容易......
2023-03-09
【魚頭木耳湯的做法】魚頭木耳湯怎麼做好吃
功效:不僅適合妊娠早期的婦女食用,在整個孕期均可食用。有益於胎兒腦和神經系統的生長、發育。原料:用料:魚頭1個(約350克),水發木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟豬油100克,精鹽10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,蔥段、薑片......
2017-02-11
【木耳湯的做法大全家常湯】木耳湯怎麼做好吃 木耳湯怎麼做
木耳營養豐富,具有益氣強身、活血等功效,可防治缺鐵性貧血等,是女性產後補血食材。那木耳湯怎麼做好吃呢?以下是木耳湯的家常做法。木耳湯的做法:木耳湯材料:黑木耳80g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、大蒜適量、小蔥適量、排......
2022-04-13
便祕寶寶食譜:潤燥木耳湯
由於寶寶腸胃的消化功能還很弱,因此經常會出現便祕的現象,對於寶寶便祕,親親寶貝小編建議家長們先不要急於用藥,可以先用飲食加以調理,比如以下這款適合便祕寶寶食用的木耳湯就是不錯的選擇,媽媽們不防可以試一試。潤燥木耳......
2018-02-03
木耳益母草肉片湯的做法
適宜年齡產後主料益母草350g木耳10g金針菜5g瘦肉200g輔料油一勺鹽一茶匙雞精一茶匙麻油一勺製作步驟1.木耳和金針菜先用水泡發。2.益母草去頭,用水浸泡後洗淨。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂,和金針菜一起洗淨待用。5.......
2013-01-21
益母木耳湯的做法
益母草具有很強的去淤血的作用,因此很適合產後新媽媽燉湯食用,本文就推薦一款用益母草做的湯,名叫益母木耳湯,一起來看看它的製作方法吧。【配料】:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。月子營養食譜:益母木耳湯【特色】:益母草是......
2014-11-01
產後食譜:腰花木耳湯
材料:豬腰150克,水發木耳15克,筍片20克調味料:蔥段、鹽各5克,胡椒粉0.5克,高湯500克做法:1.將豬腰切兩半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片,清水泡一會兒。木耳用清水洗淨泥沙待用。2.將腰花、木耳、筍片一起下水鍋煮熟後撈出,放在湯碗內......
2015-03-29
益母木耳湯的做法
產後不僅要喝催乳湯,還要喝益母木耳湯,有利於預防產後血熱、惡露不盡的現象。那麼益母木耳湯怎麼做呢?看看小編的介紹吧。益母木耳湯配料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。特色:益母草是婦科用藥,不論胎前、產後都能起到生......
2012-07-29
產後催奶湯:麻油木耳雞
產後催奶食譜:麻油木耳雞。麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。麻油木耳雞麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。原料雞1只,木耳20克,花生150克,麻油2湯匙,姜100克,米酒2湯匙,鹽適量做法1.木耳泡發後切粗絲,姜切絲,雞切塊。2......
2023-04-13
嬰兒可以吃木耳紅棗湯嗎 木耳紅棗湯有什麼功效
嬰兒可以吃木耳紅棗湯嗎?嬰兒可以適當吃一點點木耳紅棗湯,有補氣血的效果,但是因為寶寶太小腸胃系統發育不完善,容易出現火氣旺的症狀。嬰兒可以吃木耳紅棗湯嗎?嬰兒可以適當吃一點點木耳紅棗湯,有補氣血的效果,但是因為寶寶......
2022-04-30
紅棗木耳肉片湯 紅棗木耳肉片湯的做法
寶寶的成長需要吸取充分的營養,怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養,使其健康成長呢?以下為你推薦寶寶的營養食譜。很多寶寶都會有貧血問題,可能因為挑食導致營養攝入不均,也可能因為食物中缺乏鐵質,那麼如何改善這一問題呢?以下......
2022-04-12
滋補糖水:紅棗木瓜銀耳湯
紅棗有補血功能,銀耳也有很好的保健作用,木瓜含有豐富的維生素,這三者結合在一起煮出來的糖水也必定具有很好食用效果,下面就為大家介紹一下紅棗木瓜銀耳湯的做法吧。製作主料:木瓜半顆紅棗數枚銀耳兩顆製作過程:1)銀耳提前......
2018-01-10
腰花木耳湯
食譜原料:豬腰子150g,水發木耳15g,筍花片20g;蔥段、精鹽各5g,味精3g,胡椒粉5g,高湯500g。製作方法:1、將腰子切成二半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片,清水泡一會兒;2、木耳用清水洗淨泥沙待用;3、將腰花、木耳、筍片一起一水鍋煮熟後......
2018-11-29
【紅棗木耳湯怎麼做】紅棗木耳湯的做法 紅棗木耳湯的做法大全
紅棗木耳湯營養豐富、氣血雙補,是產後滋補身體的佳品。紅棗木耳湯怎麼做呢?以下是紅棗木耳湯的做法。紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳紅棗補血湯材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法:1、黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。2......
2022-05-10
腰花木耳湯 腰花木耳湯的做法
夏天孩子出汗比較多,如何才能補充寶寶的營養呢?很多媽媽都喜歡煲些湯水給寶寶飲用,腰花木耳湯滋腎利水,營養豐富,最適合兒童飲用。食譜原料:豬腰子150g,水發木耳15g,筍花片20g;蔥段、精鹽各5g,味精3g,胡椒粉5g,高湯500g。製作方......
2022-04-25
【木耳湯的做法大全家常湯】木耳湯怎麼做好吃
木耳湯的做法:木耳湯材料:黑木耳80g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、大蒜適量、小蔥適量、排骨湯適量。做法:1、將幹木耳泡發,中間最好換幾次水,最後反覆沖洗乾淨。注:最好不要食用新鮮木耳,因其中含有“卟啉”的特殊物質,人吃......
2015-01-01
黑木耳紅棗湯的做法
主料黑木耳20g去籽紅棗3顆枸杞10顆水500g黑糖15-20g製作步驟1.黑木耳、紅棗和枸杞洗淨後用冷水泡發。2.將木耳和紅棗略切成絲。3.與水一起用果汁機打碎成漿後倒入鍋中,用小火慢燉。4.煮到湯水帶稠狀,便可放入糖和枸杞,等......
2017-04-26
節後清脂湯飲:香菇黑木耳海帶湯
春節期間的飲食總是油水很多,節後排毒清腸刻不容緩,小編為大家整理了排毒養顏的湯品,需要的趕緊收藏吧!香菇黑木耳海帶湯做法:將海帶50克,水發黑木耳100克,香菇2朵,將海帶、黑木耳、香菇切絲,加橄欖油、鹽下鍋煮熟即可食用。......
2022-05-08
【紅棗木耳湯怎麼做】紅棗木耳湯的做法
紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳紅棗補血湯材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法:1、黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開後轉小火煮半小時以上。3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可......
2019-01-05
夏季湯羹 黃瓜木耳牛肉、豆腐丸子湯
隨著氣溫升高,最近很多城市都陸續入梅,溫熱又潮溼的氣候讓人感覺渾身不舒服,食慾也低迷了不少。平時多吃些除溼的食物,如紅豆薏米湯、山藥白扁豆粥、冬瓜海帶湯等,可以幫助身體排溼。同時飲食上也要清淡一些,但是又要補充足......
2022-06-18
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