產後保健

經過了九個月不斷進出醫院，你可能都不希望在分娩之後繼續進入醫院，但事實上產後檢查是十分重要的，從這些檢查中醫生可瞭解到你分娩後恢復的情況。即使分娩的過程很順利，有些女性在分娩後仍可能會出現一些後遺症，這些後遺症......

在民間，總有很多關於坐月子的習俗，比如不能刷牙。坐月子期間到底能不能刷牙呢？在某些地方，有坐月子期間不能刷牙的風俗，說坐月子刷牙以後老了牙齒容易掉。坐月子期間到底能不能刷牙和漱口？坐月子能不能刷牙？當然能！很多人因為......

新手媽媽們面對哺乳期遇到的各種問題，常常會手足無措，在哺乳過程中也常常犯錯。小編在此提醒各位新媽媽，哺乳千萬別犯這些錯，容易導致乳腺癌。哺乳期女性給更容易患乳腺癌？乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃......

大多數孕媽在生完寶寶後身材有走樣的趨勢，為了恢復昔日的苗條，新媽們都會想盡辦法進行瘦身，但是產後減肥不能跟普通人減肥一樣，產婦進行瘦身的時候要考慮到自身的恢復和乳汁的質量。產後媽媽們錯以為依靠節食等飲食手段，就......

隨著人們生活水平不斷提高，很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子，覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家裡由老人照顧確實會更升一個等級，能減輕老人的辛苦，還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題......

媽媽是家中勞苦功高的“勞動大臣”！新手媽媽整天抱著寶貝餵奶、哄入睡，結果出現“媽媽手”、肩頸痠痛等困擾；家庭主婦更是沒有閒著，長時間操勞家務事，包括彎腰打掃、舉手清洗、跪地擦地板等，結果五十肩、腰痠背痛、膝蓋疼痛......

相信每個產婦都有這樣的感覺，就是坐月子是最難熬的，因為在這期間有著諸多的禁忌限制，例如不能出門、不能隨意洗澡、不能吃生冷寒涼食物等，對於產婦們來說坐月子頗有“坐牢”般的感覺，尤其是她們在飲食上也十分苦惱，甚至連吃......

各家醫院產後檢查的時間不盡相同，一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示，之所以有這樣的設定，主要是儘量母體各方面的復原情況。檢查的時間各家醫院產後檢查的時間不盡相同，一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示，之所以有......

很多媽媽因為產後沒有及時避孕，誤以為哺乳期不可能懷孕而放鬆警惕。誰知卻意外“中招”。不得不一邊哺乳，一邊懷著孕準備人流，那麼產後媽媽該如何正確避孕？提醒1：從產後第一次性生活就要開始避孕許多人認為母乳餵養期間，因......

秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否適合，產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜，衣服要勤換、勤洗、勤晒。根據天氣，適當增減衣物。坐月子要注意什麼？除了日常的護理外，新媽媽的穿衣也是有講究的哦。今天，小編所要介......

新媽媽生產時，要消耗大量的體力和流失血液，體質比較虛弱，稍有保養不當，就會引起疾病上身，加之受體內激素的影響，新媽媽很容易患上各種產後病。產後疾病，有些媽媽難與之不交接。愛找產後新媽媽的疾病有哪些呢？如何預防這些產後......

老婆帶娃兒是件非常辛苦的事兒，務必請當老公的理解，最好還能身體力行地協助老婆做些家務，想必為妻者會感激不盡，一輩子念你的好！第1句：你現在一點都不關心我女人心聲：你白天上班晚上哄娃，一天只睡三四個小時，夜裡醒無數次，一年......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，因此陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。在分娩時......

許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上收腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與......

很多新媽媽產後會被痔瘡困擾。產婦長痔瘡會影響寶寶嗎？產婦長痔瘡該如何護理？產婦長痔瘡的原因廣東省第二人民醫院產科主任護士張翠瓊表示，產婦痔瘡多半是妊娠期痔瘡遺留的問題，主要和產後的活動量、飲食等因素有關，活動比......

相信很多媽媽都會有疑問，剖腹產過後多久可以淋浴？剖腹產後淋浴要注意什麼？那麼，下面就跟著小編一起來看看吧！剖腹產後多久可以淋浴雖然國外大部媽媽剖腹產過後，都被允許可以立馬淋浴洗澡。中國媽媽卻對剖腹產過後到底能不能......

很多婦產科醫生都建議，女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛鍊，但是美國婦產科醫師學會（ACOG）認為，如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛鍊。（如果你是剖腹產，那麼還是應該先休息4～6周左右。）很多婦......

妊娠紋讓很多女性頭疼不已，很影響面板的美觀，但是想要去除真的不容易。妊娠紋可以去除嗎？相信很多女性都有這個疑問，大部分也嘗試過去除，結果都失敗了，那麼到底妊娠紋可以去除嗎？今天小編就給大傢俱體介紹一下。經常出現妊娠......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

哺乳期女性如果哺乳方式不當，容易造成乳汁瘀滯，甚至引起乳腺囊腫，乳腺專家提醒哺乳期女性，一定要採取科學的哺乳方式，避免乳汁瘀滯，預防乳腺囊腫。晨晨媽：我是一位剛斷奶的媽媽，聽一些催奶師講，斷奶以後乳房裡面會有很多殘奶，如......

人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，孕期腰疼腰痛怎麼辦？我們總結了一些孕媽媽的經驗，與大分享一下。人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……臉上長斑恐怕是絕......

中國女性生孩子有坐月子的習慣，且有很多特別的習俗，但西方歐美國家坐月子的習慣卻全然不同。很多女性覺得中國坐月子的習俗太多太麻煩，而歐美國家卻沒有什麼忌諱，快來看看歐美女性都是怎樣坐月子的。1.大吃冰塊——不忌口......

產後的你若依然堅持不減肥不保養，你家那位不一定把你一腳踢開，但夫妻的甜蜜不復當年。what？你帶娃沒時間上健身房？小編只能將“一生絕學”——產後帶娃瑜伽傳授給你，讓一邊帶娃一邊瘦身。說真的估計也沒有哪個媽咪看著自己......

產後流血不止是較為危險的症狀，可分為兩種情況，一是產後出血，二是晚期產後出血。產後出血的症狀與防治在分娩後24小時內，陰道出血量達到或超過500毫升者，就被認為是產後出血。這是一種常見但較為危險的併發症，是導致產婦死......