現在許多女孩子片面強調“以瘦爲美”，而忽視了整體健康。中醫認爲疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，因此整體健康不可忽視，介紹幾味藥材可以讓女人更美。
現在許多女孩子片面強調“以瘦爲美”，而忽視了整體健康。中醫認爲疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，因此整體健康不可忽視，介紹幾味藥材可以讓女人更美。
玫瑰 讓痛輕些再輕些
玫瑰花 《綱目拾遺》載 “玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理氣調經，滋補養顏。”
紅花 《本草綱目》記載 “活血、潤燥，止痛、散腫、通經。”
山楂子 有降血壓、強心以及降低膽固醇的作用，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收縮子宮、治產後腹痛的作用。
姜 就這樣暖暖的
乾薑 味辛性熱，入脾、胃、腎、肺經，具有溫中散寒，通脈止血，發散諸經寒氣的功效。適用於月經不調、痛經閉經。
肉桂 藥效成分主要是肉桂醛，對治癒手、腳、腰和腹部的寒冷有效。多種婦科病的中藥處方中也加入了肉桂。
薄荷 讓我如此平靜
薄荷 發汗解表，清暑化濁，闢穢氣，清頭目。
陳皮 適用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐及溼阻中焦所致的納呆倦怠。
