我們每個人的一生中都會染上各種各樣的習慣，習慣對於我們來說可以說是影響深遠的一個東西，一個好的習慣可以讓我們越變越好，但是一個壞習慣也能讓我們越變越壞。
有良好的習慣就是：在學校不隨地亂扔垃圾，每天要打掃好教室的衛生;不隨地吐痰;遇到打噴嚏或是咳嗽時要用手或紙巾掩着口鼻，不對着他人;做好個人的衛生，勤換衣服勤洗澡，勤剪指甲，勤洗手，保持清潔衛生;寫字一定要做到“三個一”。
培養良好習慣，對於我們的一生非常重要，不但我們自己要養成良好習慣，也要幫助身邊的人養成良好習慣。別讓不良習慣污染環境。假如碰到有人亂扔垃圾，就一定要上前去阻止他，勸導他今後要改掉壞習慣，培養垃圾不亂扔的良好習慣。
上課了，要隨時提醒自己坐端正，握筆寫字做到“三個一”，就是手指離筆尖一寸遠，胸口離桌子一拳，寫字的時候眼睛不要離桌面太近，要保持一尺的距離。
我希望所有人都能夠養成良好習慣，養成良好習慣會讓我們終身受益。最直接的好處就是：可以預防近視，可以預防肩背的各種疾病的產生。
好習慣是要去培養的，只要你有信心，並且努力去做好，就一定能養成良好習慣。相信你自己，目標一定可以實現。
